Nya psykologen



...höst
Idag träffade jag min psykolog på psykiatrin för första gången. Vid nio var jag där och det kändes verkligen jättebra. Vi pratade om mina problem, min sjukdomshistoria med både ätstörning och självskadebeteende, relationer, ångest, snuddade vi ett trauma och vilka mål jag har och så. Det är längesen jag hade viljan till att sluta skada mig. Men hos henne hörde jag mig själv säga att jag har som mål att skada mig mindre. Och hörrni det är stort då jag inte velat sluta alls. Men ja det kändes jävligt bra hos henne. Vi ska träffas nästa onsdag igen!
Dagen idag har varit jävligt bra. Jag har känt mig på topp och för bara 2 dagar sedan hade jag en panikångestattack på en låst avdelning. Men grejen är att när det är bra då är det jävligt bra och när det är dåligt då är det jävligt dåligt. Och däremellan är det som att det sakta går neråt. Och det är jävligt påfrestande.
Zandra har varit här och vi har ätit mat, tittat på film och snackat ikapp oss då det känns som en evighet sen vi sågs sist.
?Kisses-A??