Så uttryckte sig min behandlare idag " Jag kommer finnas kvar hos dig även när du är på en frisk vikt, jag vet att en frisk vikt inte betyder att man är frisk, kroppen blir oftast frisk fortare det andra är svårare, ibland kanske man bara är halvvägs vid en frisk vikt, det beror på" Och lite omkring det och även att en frisk kropp gör en starkare att jobba med allt det jobbiga psykiskt.
Det känns väldigt tryggt för mig att veta, att hon finns kvar, att hon förstår. Att hon vet exakt vad hon pratar om. Att hon verkligen är beredd att hjälpa mig på riktigt. Men det absolut viktigaste - att hon finns kvar oavsett vikt, att hon vet och förstår att en frisk vikt inte betyder frisk och att måendet inte sitter i vikten. Jag kan verkligen lita på henne i det.
Jag har verkligen världens bästa behandlare. <3
Idag klockan 11 befann jag mig på ätstörningsenheten, vikt togs hade gått upp massor. Mådde redan skit innan, tårarna brände hela vägen till ätstörningsenheten och vikten gjorde ju inte saken bättre. Mådde skit när jag klev in i samtalrummet. Men vi började prata och det gick ändå bra, hon vet verkligen hur hon ska hantera mig oavsett läget. Och jag har också blivit bättre på att kunna fokusera på vårt samtal. Vi pratade om både positiva och negativa aspekter av att jag äter som kroppen vill. Sen kom vi ju även in på mina flashbacks som nu kommit tillbaka och lite andra saker. Riktigt bra samtal trots en pissdag.
Efter samtalet gick jag hem och gjorde iordning lunch innan jag drog till gymmet för bröst och triceps. Jag har mått skit resten av dagen. Så mörka och destruktiva tankar och det tog ett långt tag in på gympasset innan tårarna slutade bränna och ångestklumpen i brösten släppte. Jävla skitdag. Även om samtalet såklart var jättebra.
Imorgon har jag seminarium i skolan, men nu ska jag bara göra iordning mitt kvällsmål och sätta på nya favoritserien på netflix - the rain.
