Solen skiner/ångest och depression.
Får bli som en dagbok att skriva ut mina tankar och känslor:
Jag märker att min energi, mående och idéer behöver återhämta mig helt den här veckan, har blivit påverkad lite överallt och övriga som jag inte vill dela med mig, tror det är ångest och depression som kommer smygandes som jag alltid får som värst när det har vart kallt och nu varmt på våren som blir snart sommar. Och såklart sömnproblem.. Usch varför just nu? 😔
Får bara acceptera att man känner såhär och att man kommer nån dag att må bättre hoppas jag, man saknar att studera och få träffa nytt folk, kanske nya bekanta eller vänner för att hitta lyckan för att må bra och lära sig saker och jobba på sig själv också som känns som evigheter att jobba på.
Annars så är det underbart när solen skiner som jag hoppas att det blir hela dagen, känns som att det är tidig sommar 💜
Vi får se om jag lägger upp nån inlägg när det är Valborg nästa torsdag, men just nu ska jag bara tänka bort allt som påverkar runt mig och sysselsätta nåt.
Ta hand om er, kram. ♡
.


#nouw #inspiration #psykiskohälsa #onsdag