Sol och vinter. ♡

Hej underbara ni! 💜

Kan säga att idag mår jag riktigt bra, när solen lyste hela dagen och ny energi när jag började klockan 13 på distans, sovmorgon gjorde mycket. Bildkomposition har vi hållt på i förra veckan, fram tills idag. 🤍

Gestaltlagarna gjorde jag igår och idag som var väldigt lärorikt. Men bildkomposition var inte så lätt fast jättebra att kunna som fotograf och konstnär att veta vad man kan göra. Känns skönt att man blev klar och imorgon ska vi hålla på med bildanalys, mycket främmande i konsten man har missat men får äntligen veta vad det är.

Tog en härlig promenad utanför skolan för det var så pass lugnt och några har inte kommit tillbaka till internaterna och vissa är redan där, men det känns som en bra start och tryggt. 👍💗

Ha en härlig kväll, kram ♡

#nouw #inspiration #tisdag

  • Livet

Gillar

Kommentarer

Det där med rutiner

Ja ni.. rutiner brukar gå lite hur som helst. 😬 Ibland vaknar man sjukt tidigt och blir pigg eller trött, men samtidigt vill man hinna orka att göra nåt i resten av dagen för att få nåt gjort eller låta tiden att gå men är samtidigt trött, känner ni igen i det? Själv försöker jag varje dag att skriva en planeringslista varje dag som man kan stryka ner över det som man har gjort, man behöver inte planera jättestort egentligen.

Lite tips att skriva upp:

Skriv ner vad du vill göra som du tänker på typ (det här skulle jag verkligen vilja göra, tillexempel baka, promenera, speciell hobby, städa eller nån annan sysselsatt) så kan man se fram emot det, för det ska vara roligt att planera och få komma igång.

Fundera vilken tid du vill gå och lägga dig på kvällen och vilken tid du vill vakna på morgonen så att din dag kan fungera, sömn och ork på morgonen är sjukt viktigt.

För att underlätta dagarna så kan du skriva ner tider när du vill äta. (typ lunch, mellanmål, middag och kvällsmål) välja vilka rätter som du älskar som du vill laga. Och den viktigaste tiden när du vill kanske vill läsa bok, skriva, lyssna på musik, se på film/serie eller ta en powernap så du kan återhämta, tänka på annat och slappna av.

Sen kan man när orken finns passa på att umgås med vänner eller nära och kära som får dig att må bra, skicka sms eller ringa så du inte behöver vara ensam.

Alla dom är perfekt för er som har svårt att komma igång med sitt liv eller inte har mått så bra tillexempel som har ångest/depression, så hoppas jag att detta kan vara lite till hjälp, skriv gärna tips vad för rutiner som har hjälpt er varje dag 🦋

Ju mindre rutin, desto mer liv. Ju mer man gör, desto mer hinner man med. Ju mindre man gör, desto mindre hinner man med.

#nouw #inspiration #tips

Gillar

Kommentarer

Mitt jullov/2021.♡

Hej fina ni! 💜

Då är nya året här, känns lite konstigt. Fast skönt att vara tillbaka till internatet när det är mycket lugnare och det är fortfarande distans i två veckor om man räknar med nästa vecka och sen den 25 januari får jag äntligen träffa alla igen i ateljén, får hålla ut lite till. Min julafton var rätt okej, kanske inte det bästa julen när det har vart väldigt mycket.. det vill jag inte gå in på, men annars var resten rätt trevligt ändå. Sen så har min moster som har gjort choklad tårta när hon har vart på besök hos min mamma.

Sen så firade jag nyår i Ransby med Albin och hos hans familj, det var väldigt speciellt att fira där och väldigt lugnt, otroligt mysigt! ❤️

Lite fina bilder över hur mycket snö det var i Ransby, hur underbart är inte det 😍❄️

Så igår så har jag pluggat i det sista med uppgifterna, så himla skönt att det var klart! 💗 Idag är det bara se på nån serie eller film, har aldrig återhämtat och sovit så gott dom två nätterna på internatet som jag behövde på länge, hoppas att ni har haft en bra jul, nyår och på början av året.

Ha en god fortsättning på nya året, kram. ♡

#nouw #inspiration #jul #lördag

  • Livet

Gillar

Kommentarer