Hej på er😊
☀️
Dagarna bara susar förbi känner jag😊 kul!! och jag mår ju fortfarande fantastiskt bra😊

Min lilla Loke har inte mått bra då han har haft jobbig hosta och haft feber😔 har hört att det är många som varit dåliga nu så det är väl kanske en sån tid nu..vilket jag inte gillar. Vi vill ju vara friska😊

Men nu mår han bättre igen😊 fullfart på honom😊 nu är han sig lik igen😜 underbart❤️

I helgen var vi på kräftskiva hos min käre far och Lena😍 så mycket underbar god mat vi fick😋 och kräftor så klart😊

Jag har tränat en hel del men kör på vila på helgerna då jag vill vara med Loke och zanna❤️

Nu måste jag klaga lite men jag känner att jag måste få ur mig detta😩😩
JAG VILL HA MER MAT!!

Det kan väl tyckas att jag bara kan öka mitt intag men jag är begränsad på maten då min dietist skriver ut maten åt mig.. vi är inte överens!!

Hon skulle återkommit till mig i måndags då hon skulle pratat med min onkolog och även en njur dietist.. om hur vi ska lägga upp min kost.. hm det är onsdag idag🤔

Då jag inte vill bryta ner min kropp så behöver jag mer energi.. jag går ju ner i vikt och det vill jag inte göra. Alla förstår väl att minskar man i vikt gör man ju av med mer energi än vad man får isig..🤔
Och då kanske man Kan tycka att måste jag träna då? Ja det gör jag! Det göra att jag mår bra och jag vill bli frisk igen😊 jag ska klara av en operation till😊👊🏼💪🏼
Jag behöver inga lyckopiller längre😊😊 jag är glad ändå! Styrketräningen ger mig så mycket energi😊😊

Hon menar även på att jag dricker för mycket vatten.. men jag mår ju bra nu och jag är inte yr och mina värden är också bra😊 min onkolog säger att jag ska dricka mycket vatten och det gör jag nu.. jag lyssnar på henne😊👊🏼

Då LAH ringde idag tog jag upp det med dem och de tyckte lika som jag och skulle skriva in det i min journal att de också tyckte jag behövde mer mat.
Tack snälla LAH😊

Är lite rädd ännu för att mixtra själv med sonden men snart gör jag det😜 vad kan hända liksom😂 jag kan spruta in lite grädde och annat gott😂😂

Dietisten vill sänka mitt protein innehåll och det kanske hon har rätt i om det skulle skada min njure.. MEN nu har mina värden på njurarna gått ner lite igen och då kan det ju inte vara det som är problemet heller😊😊 jag tror på mer kalorier i mina näringsdrycker😊 ja ja nu har jag fått ur mig detta och i morgon så ringer jag henne igen tjatar om lite mer mat😜
Det är ju faktiskt viktigt för mig att jag får i mig energi😊

Jag önskar jag hade någon som sitter i samma situation som jag som jag kunde bolla med. Så hör av dig om du har själv har sondmat och är en aktiv person😘

Men såååå roligt det är att laga mat nu😊 ja jag äter och njuter😊 ja livet är fruktansvärt utan mat 😩 det är väldigt stor del av vår vardag😊
Det funkar bra så här att jag lurar min hjärna 😜 det gör mig gott😊👊🏼

Allt har ont har något gott med sig😊

Hoppas ni haft en lika härlig vecka som jag har haft det😘 och ni njut av livet❤️ det gör jag😍

Kram❤️

I fredags var vi och hälsade på min kära farmor❤️ åhh titta på dessa bilder😍 såå himla mysiga de är😍 det är kärlek❤️

I lördags körde Like sitt första löplopp😊 han sprang ett halvt varv sen fick jag springa med honom den andra halvan på banan 😊 sen var jag helt slut😂😂 Spider-Man loppet💪🏼👊🏼 duktig du är Loke😘 allt är bättre än inget👊🏼❤️

Åh en godispåse som vinst😋 Spider-Man var lite otäck men när han gick in så gick det bra att vinka och säga bye-bye / Loke😜

Kräftskiva hos pappa och Lena❤️ och jag fick den största kräftan 😍😍 jag älskar kräftor😊 och nu kan jag äta hur många som helst utan att få ont i magen 😜😊😊

Lena hon kan❤️😍 hon hade gjort en hallon/lakrits cheesecake ❤️ såååååå god😋 perfekt till mig😊 den klarade jag av att svälja 😊 hon hade även gjort fantastiskt goda pajer 🥰 vi är bortskämda !!😊

Lilla plutten Loke sjuk😔 men nu är han piggare igen😊

Kvällen nu avslutade jag med att göra kinamat😋

Träningen går sådär nu.. jag kör och har motivation men det är segt.. jag tror det beror på att jag inte har energi så MER MAT TACK!!!😜

Även mina cellgifter påverkar.. en vanlig bieffekt på dessa är muskelsvaghet.. men jag kör på!! För jag kommer inte ge up!!!

#nevergiveup
#fuckcancer
#levlivetnu

Lotta Karlsson

Ett år äldre och jag blev 41 år igår😊
Så häftigt !!!

När jag tittar tillbaka på året som har gått så är jag fantastiskt nöjd över att jag är här idag😊

Det har varit ett tufft år men det funkar för mig😊 jag har det jättebra nu😊

Jag trodde inte jag skulle överleva min 40-års dag förra året då jag opererades bara ett par veckor innan men det gjorde jag😊👊🏼nu har jag överlevt ett år till😊💪🏼👊🏼💃💃

Ett helt år nu har jag fått se mitt lilla barnbarn växa upp!! Se när hon började rulla runt och krypa och gå och lyssna på hennes dadel som nu även har blivit ord och fått fira hennes dop och födelsedag

Jag har fått tillbringa tid med min lilla son❤️ jag missade hans födelsedag 😢 hans andra jul men sen har jag fått vara med honom igen😊 jag fick kämpa för att få tillbaka honom när jag inte hade möjlighet att ha honom. Hans trygghet var längre inte hos mig utan hos min bror❤️ så tacksam över att ha min bror och hans familj❤️ men fy vad jobbigt det var när han inte ville komna till mig😢 det vände igen efter mycket arbete och även hjälp av trauma teamet som har varit fantastiska❤️ nu är han så glad när jag kommer och hämtar honom på dagis och ropar mamma och bara ler😍😍 jag smälter varje gång❤️ sååå underbart😊

Jag har fått umgås med Zanna och se hennes utveckling från att tycka allt är skit tråkigt till nu och se hur bra hon mår och trivs i skolan och älskar sin fotboll och styrketräning😊 så sjukt stolt över henne att jobbat i hop betygen hemifrån förra terminen så hon kom in på barn och fritidsprogrammet😊👊🏼

Jag har fått vara med och sett hur min Paulina vuxit till sig och blivit mamma! Helt otroligt!! Min lilla tjej är själv mamma nu❤️ så underbar mamma och hon ger så mycket kärlek till Leona 😍

Jag har överlevt en fruktansvärd operation😊❤️💪🏼 det var det värsta jag någon sin har gjort och hoppas jag aldrig mer blir så dålig igen. IVA var en hemsk tid😢 men det tog jag mig genom också😊👊🏼 jag vet att de hade ett möte i december mina anhöriga och doktorerna då de inte trodde jag skulle överleva. Men det gjorde jag😊💪🏼 sååå hemskt det måste varit för dem och sitta där😩 jag beundrar deras styrka ❤️ de är så starka mina nära❤️ det jobb de har lagt ner och åkt fram och tillbaka till sjukhuset har hjälpt mig att komma dit jag är nu❤️ jag älskar er😘

Jag har har varit med om tre rättegångar också😢 helt idiotiskt men ibland behövs det.

Den sista rättegången var tuffast men den är också över och rätten trodde på mig. Jag ser ingen anledning i att ljuga. 😊

Jag har tränat på gymmet igen och fått umgås med mina nära och kära och mina fina vänner 😍
Vad kan man mer begära 😊

Så jag är faktiskt jätte glad över att jag fyller 41 och har blivit ett år äldre😊😊

Ett stort tack till alla som gratulerade mig på mina fina dag❤️ ni alla är så gulliga och jag hade en fantastisk födelsedag igår😍

Jag avslutade den med lite dans igen💃💃 woop woop såååååå kul😊 och där blev jag också firad så mina tårar rann😘❤️ tack alla❤️❤️❤️

Hoppas ni haft ett bra år😘 jag är riktigt nöjd med mitt❤️

Här är lite bilder från min tid på IVA.
Här ligger jag nersövd

Här får jag hjälp med att stå upp😊 nu klarar jag att stå på huvudet😂 helt otroligt😊😊💪🏼💪🏼

Här tränar jag😊👊🏼👊🏼

Fick även cykla i sängen 😊

Piggare och klarar att sitta själv och här får jag prova att ställa mig upp😊

Och idag gör jag det mästa som en ”vanlig Svensson” gör😊👊🏼 det är ändå bara 9 månader sedan de korten är tagna 😊

Så mycket fint jag fick igår ❤️❤️❤️

Lotta Karlsson

Vaknade av telefon i morse.. det var från onkologen.. dags för nya prover..

Lämnade Loke på dagis och åkte ner och tog prover😊 denna gång gick jättebra😊 det lyckades på första försöket😊 förra veckan fick de sticka mig 8 gånger😊 jag villkor tydligen inte lämna ifrån mig något blid😂😂

Sen hem och bädda och plocka ur och i diskmaskin sen invänta LAH😊 nu är jag ansluten till dem igen😊 jag kommer få hjälp av dem när jag behöver ha vård😊 istället för att åka ner till vårdcentralen eller in till akuten och jag kan få vara hemma och slippa sjukhuset😊😊

Min läkare som var med idag tyckte jag hade lågt blodtryck idag men det tyckte inte jag 😊90/75 är jättebra för mig😊 hon tyckte jag skulle fortsätta att träna som jag gör😊 det är bra för blodtrycket och även för kroppen men det är viktigt att jag lyssnar på kroppen och säger den ifrån så ska jag inte köra😊 det vet jag och det gör jag inte heller😊

Sen bakade jag en päronkaka och lagade mat😊

Sen var det dags för gymmet😊
Här kommer mitt pass idag 😊 är du sugen på att börja är det perfekt att haka på mig nu😊

Idag hade jag sällskap av Anna igen😊 sååå kul😊 💕

Jag startade med uppvärmning på marklyft med hantlar😊

15ggr x3kg på hantlarna x 3ggr

Fortsatte med marklyft med skolstång

12ggr x 13kg x 3ggr

Andfådd som bara attan mellan seten men kul😊 det var jättelänge sedan jag körde marklyft😊

Rodd i dragmaskin med brett handtag

12st x 15kg
12st x 20kg
12st x 20kg
Denna övning har jag heller inte kört på väldigt länge😊

Pulldown i dragmaskin med brett handtag
12st x 10kg
12st x 20kg
12st x 20kg

Också en övning jag har kört i maskinparken men den här kändes bättre tycker jag😊

Lower back

Den älskar jag!! Den bränner gott i ländryggen😊
12 st x 30kg
12st x 30 kg
12 st x 30 kg

Grym övning!! Den har jag alltid med i mina ryggpass😊😊

Och du med Anna var grym😊💕

Chins med hjälp😊

45,5 kg X 7st
45.5 kg x 6 st
45,5 kg x 6 st

Denna övning är jag grymt nöjd över att jag överhuvudtaget klarar att hänga i😊

Uppvärmning av axlar

1kg hantel högt tempo med axellyft ut på sidan och fram
15st X 1kg X 3ggr

Axelrotation med hantel 1kg
15 st x 1 kg x 3 ggr högt tempo

Axelpress med 1kg hantel
12 st x 1 kg x 3 ggr

Axellyft med hantel åt sidan
12st x 3 kg båda armarna samtidigt
12st x 3 kg en arm i taget
12 st x 3 kg en arm i taget

Axellyft med hantel fram
10st x 3 kg en arm i taget x 3 ggr

Dessa övningar har jag inga bilder på då jag inte hade någon fotograf😂😂

Axellyft i cabelcrossen
7st x 5 kg x 3 ggr

Här var jag vääääldigt trött i mina axlar😊 men gud så skoj!! Absolut den roligaste muskelgruppen och köra 😊😊

Avslutnings övning Baksida axlar i cabelkrossen

12 st x 5 kg
12 st x 10 kg
12 st x 10 kg

Det är klart😊😊😊😊💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Anna körde lite cross efter 😊😊 jag var helt slut😅😅

Under passet fick jag samtal från onkologen att mina prover hade ökat idag på mina njurar., det var ännu inte någon fara så jag kan fortsätta att ta cellgifterna och sen tittar de på hur proverna visar nästa vecka😊
Jag mår bra och vill ju som sagt var att cellgifterna ska bita så jag vill ju inte sluta med dem. Jag borde få röntgen snart då remissen är beställd till v 38-39.

Efter dagis åkte vi och lekte en liten stund med Leona😊 ja bilen hon fick i födelsedags present fick hon inte ha utan den 
Tog Loke så fort han kom innan för dörren😂 han är helt tokig i sina bilar och motorcyklar 😊 och full fart ska det vara😩

Ikväll bakade vi lite kärleksmums också😊 och Loke  var helt tokig i smeten och även kakan när den blev klar😂 jag lider så med honom idag då han har reagerat på något som jag inte vet vad😩 hans ögon har varit jätte röda 😔 jag har ännu inte hört ang hans sista prover på balj växter om det visar något.. hoppas de ringer snart😊

Så åter en riktig härlig dag 😊 och jag hoppas ni haft det lika bra som jag haft😘

Kram❤️

#nevergiveup
#fuckcancer

Lotta Karlsson