Livoghelse

Mitt navn er Liv Karin Kval. I hele mitt voksne liv har jeg hatt et engasjement for helse og livsstil. Jeg er utdannet sykepleier og har videreutdanning i demens, ledelse, pedagogikk, kommunikasjon, mindfulness og kosthold..
Jeg har sammen med tre andre skrevet en bok om mindfulness, og jeg har også fått laget en liten film om løsningsfokusert tilnærming og kommunikasjon. I tillegg til dette har jeg også tatt spinninginstruktørkurs og praktisert litt.
Jeg jobber til daglig som demensrådgiver i en kommune. Ellers bruker jeg å kalle meg treningsglad vegetarelsker som trives med de nære ting. Sunn livsstil og et godt liv er viktig for meg.
Bloggen min vil handle om livskvalitet i voksen alder, kosthold, trening, mindfulness, demens og om samfunn og helse. [email protected]

Blog
  • No activity