Det är minsann lika sorgligt varje år, de sista dagarna i Sälen, mår faktiskt väldigt bra här och som ni nog förstått har veckan varit nästan ångestfri.

Dock smög sig ångesten på i torsdags, jag vet inte varför men det var riktigt jobbigt. Jag hade vid det laget insett att mitt mål med 100km längdskidor på 5 dagar inte var något jag skulle lyckas med och blev otroligt besviken, varför var jag tvungen att bli sjuk och därför missa 1,5 skiddag??

Men jag mådde iallafall bättre i torsdags på såsätt att min förkylning var borta: så skönt!! Jag och mamma tog därför en lite längre tur i nya spår, det var helt underbara spår jag älskade det kommer verkligen vilja åka mycket dör nästa år. Dock lyckades jag ramla när jag skulle köra om en tant i en nerförsbacke då jag inte ville köra på henne, dock låg det en liten pinne ivägen och jag välte...det gjorde jätteont och jag lyckades även slå i mitt knä...yey. Menmen jag kämpade mig vidare och efter någon kilometer tänkte jag inte längre på att det gjorde ont. Vi stannade i en värmestuga och åt runt lunchtid och påvägen hem fick jag kommentaren ”vad duktig du är” av en gubbe när jag halvt ramlade halvt åkte upp för en backe, kan tala om för er att jag INTE är duktig så han ljög antagligen hahah.

På kvällen blev det kortspel med mina systrar i nästan en timme och det var väldigt mysigt!

spåren jag å mamma åkte i^^

Igår vaknade jag och kände en hemsk smärta i min arm, kul? Nä inte särskilt, det var alltså ”eftersmärta” ifrån fallet i torsdags, på förmiddagen var jag och mina systrar därför endast ute i snön och lekte lite samt såg på OS. Efter lunch bet jag dock ihop och gav mig ut i längdspåren, när jag väl var ute var det väldigt skönt även fast min arm gjorde ont, jag skrapade ändå ihop lite över en mil så det var skönt. Eftermiddagen bestod som alla andra dagar av kortspel och OS.

Idag har jag endast åkt bil och ätit mat, inte särskilt kul om jag får säga det själv. Det var alltså hemfärd som gällde och det var inte alls kul, som jag skrev tidigare mår jag så bra i Fjällen! Menmen what to do sportlovet har ju ett slut(tyvärr), vi stannade på ett ställe som heter ”Diner 45” påvägen, mysigt ställe med 50-tals stil, riktigt trevligt och jag rekomenderar det verkligen!

Nu har vi iallafall varit hemma ett tag och jag fick äntligen träffa min bror igen, jag har verkligen saknat honom!! Nu väntar jag bara på att mello ska börja men har inga höga förväntningar men det är tradition att se på så det är ett måste.

Hoppas just du haft en bra vecka och att du mår bra, Kram<3

dagens bilfärd, kändes lite hemskt att sitta i en bil när vädret var helt underbart</3^^

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Hejsan alla fina!
Hur har eran dag varit? Min dag var inte jättebra faktiskt då jag igår drog på mig en ordentlig förkylning så jag har därför endast tagit det lugnt.

Men igår var det verkligen en helt fantastisk dag(om man inte räknar med att jag förvandlades till Rudolf med röda mulen pga min snuva...). Men vädret var helt fantastisk och jag spenderade eftermiddagen tillsammans med Jennifer(hennes blogg hittar du  )och hennes syster, vi åkte spåret ”kalven runt” och här )det var väldigt väldigt mysigt! På förmiddagen åkte mina föräldrar och ena syster+mormor och morfar ut på fjället men då jag redan kände av förkylningen stannade jag hemma med min andra syster. Vi såg på OS och wooow vad duktig Stina Nilsson var så sjukt duktig! Sedan gick vi en liten promenix innan vi åt lunch och jag åkte för att möta Jennifer och hennes syster.

När jag sedan kom hem efter våran 12km långa och underbara skidtur hade min förkylning kommit igång väldigt mycket och jag låg och hostade och nös hela kvällen...

bilder ifrån min promenix igår^^

Så idag blev alla mina planer förstörda, ingen skidåkning utan endast hemmasittande och OS, det blev både Hockey och Curling inte mina favoritsporter men ändå ganska kul. Jag lyckades även se klart andra säsongen på serien Greenhouse academy, den är riktigt bra rekomenderar den verkligen(finns på netflix). Nu på kvällen var det middag med familjen(och mormor och morfar då), samma resturang som varje år, den är riktigt bra och maten är jättegod! Så om ni är i Sälen(Tandådalen framförallt) så rekomenderar jag ”Mezzo” 9/10 tycker jag!

Nu ikväll är det läsning som gäller och förhoppningsvis är jag såpas frisk imorgon att jag kan åka lite längdskidor. Kom ihåg att även fast det är alla hjärtansdag idag så ska du alltid vara snäll och kärleksfull mot alla i din omgivning, men kom ihåg att även ta hand om dig själv!!

Tusen kramar skickar jag dig<33

bilder ifrån kvällspromenaden hem ifrån resturangen^^

Likes

Comments

Hejsaaaan!
Hur mår ni? Jag mår faktiskt lite sådär då jag börjat bli förkyld, kan man ha mer otur tror ni? Är dock inte förvånad, jag lyckas alltid...
Har ni haft en bra helt och bra början på veckan? Det har jag däremot haft och nu tänkte jag gå igenom det lite: enjoy❤️

I fredags var det skola 8:00 som gällde dock gick skoldagen verkligen sååå snabbt, både för att jag skulle få gå tidigt och för att det va slutspurten innan sportlovet! Sedan klockan 13:15 gick jag ifrån tyskalektionen för att påbörja min promenad ner till centrum då jag skulle träffa min sjukgymnast eller fysioterapeft som det heter med ett finare ond. Där gick vi igenom hur mitt knä känts de två senaste veckorna och även hur mina rehabövningar känts, han är verkligen superbra! Efter att vi gått igenom lite fler övningar tejpade han mitt knä(har någon testat detta med tejp? Hur har det funkat för er?) och sedan bokade vi faktiskt inte in en ny tid(äntligen!), det skulle vara så skönt att slippa gå tillbaks dit. Sedan tog jag mig en promenix hem igen och väl hemma var det dags för typ det tråkigaste jag vet: packa. Jag verkligen avskyr det, mest för att jag aldrig vet hur mycket eller lite jag ska ha med mig och vart jag ska börja...men men efter ca 1,5 timme hade jag skrivit ihop det sista av min packlista, tagit fram allt, packat ner allt, packat upp grejer då jag ångrat mig, packat ner det igen då jag ångrade mig en andra gång och sedan stängt väskan...ni förstår kanske varför jag och packning inte är något som går bra ihop.

Senare på kvällen innan jag skulle gå och lägga mig kollade jag på filmen ”pojken i randig pyjamas” jag grät så otroligt mycket asså herregud, det var en bra men riktigt riktigt sorglig film så om du är beredd att kanske gråta lite: rekomend rekomend!

I lördags gick jag upp runt klockan 9 för att äta frukost och fixa det sista innan vi skulle åka upp mot Sälen. Efter ca 3 timmar har vi nu dock gjort stopp i Värmland hos min farmor och bonusfarfar såå mysigt älskar verkligen att vara här! Men håll med mig om att åka bil kan verkligen vara sjukt tråkigt.... På kvällen var det sedan dags för melodifestivalen och asså vissa låtar sög och andra va ok, är bara glad att Liam gick till final haha.

skiatlon och ifrån bilfärden^^

Igår väckte min bonusfarfar mig 07:05 och tio minuter senare satt vi och såg på OS i skiatlon det var så så mysigt och väldigt kul. Skidor är en sport jag faktiskt gillar att se på(förutom orientering då). Sedan bar det iväg vidare mot Sälen runt klockan 10:00 och vi var framme runt 15. Vi packade in i vår stuga och sedan stack jag och pappa ut å körde ungefär 3km längd, alltså bara en liten kort runda för att starta upp och typ komma ihåg hur man gör hahah. På kvällen kollade vi sedan på Så ska det låta, inte det bästa programmet men ändå helt ok.

Idag blev det lite sovmorgon för mig då det var hemskt väder på morgonen och jag ändå inte kan ge mig ut i slalombackarna(mina knän klarar inte påfrestningen...). Runt halv 11 gav jag och pappa mig dock ut för att åka lite, spåren var helt bedrövliga och de 6km vi åkte kändes väldigt långa. Känner dock att jag börjar få in ett bättre flyt i min åkning vilket är väldigt kul! När vi kom tillbaks väntade vi lite på att min mamma och mina systrar skulle komma tillbaka ifrån backen och när de var hemma åt vi lunch.

Runt klockan två gav sig jag, mamma och min ena syster oss ut på ett lite längre men lugnare pass, vi kom upp i 10,5km och det var ett riktigt gött pass tycker jag! Nu på kvällen har vi mest tagit det lugnt, ätit middag och spelat lite spel. Imorgon är det en tur upp på ”Östfjället” och sedan ska jag åka lite med Jennifer på eftermiddagen, längtar redan!

bild ifrån långpasset idag^^

Hoppas ni alla har det bra och om du har sportlov se till och njut nu! Kram<33

Likes

Comments

Hejsansvejsan på er, hur mår ni? Jag mår rätt så bra ändå om man nu jämför med senaste veckan som gick en tydlig kurva neråt. Hur har er vecka hittills varit? Min har varit bra vilket är väldigt skönt, för hur min måndag blir påverkar otroligt mycket mitt mående resten av veckan. Så i måndags lyckas lilla jag sätta mitt alarm på 40 minuter för tidigt, segt kanske många tänkte men jag utnyttjade att jag hade nästan 3h på morgonen, jag gjorde yoga(otrooooligt skönt! rekomend rekomend) och åt min frukost i lugn och ro efter en skön dusch. Efter skolan bestod sedan hela kvällen av en massa plugg inför ett läxförhör och ett prov på tisdagen, inte det roligaste men det måste göras.

Igår(tisdag) var det lika långtråkigt som alltid, en lång dag med ändats teoretiska ämenen, tidig lunch och få samt korta raster...kuuul. Hade även läxförhöret och provet och well läxförhöret gick bra men provet vill jag helst bara glömma bort...

Jaja, då jag börjar bli lite förkyld blev det ingen träning för min del på kvällen utan istället åkte jag, min mamma och mina systrar till IKEA då jag och min ena syster behövde lite saker därifrån då vi båda gör om lite på våra rum. Jag fick en härlig promenad ner till centrum där jag mötte mamma och mina systrar, under promenaden snackade jag med min favvo Sanna och guuuud vad jag saknar henne så det va underbart att snacka med henne!!! Vi var sedan på IKEA i endast 75 min och tror det nästan kan vara rekord, JAG ÄLSAR IKEA hahah.

bilder ifårn min promenad^^

Idag (onsdag) var det en otroligt skön dag måste jag säga, det var för det första pedagogisk eftermiddag så vi slutade 11:20 men fick gå redan 11:00 väääldigt skönt speciellt då vi endast hafe idrott och Bild, bild är verkligen ett favoritämne(är dock inte jätteduktig haha).När jag kom hem kollade jag lite på Gossip Girl innan Rasmus kom hit å var här ett tag, myys! Nu på kvällen har jag mest tagit det lugnt, tittat mer på Gossip Girl(älskar den serien!!) och druckit vatten då jag haft hemsk huvudvärk. Men nu är snart denna vecka slut och på schemat står tyskaprov och besök hos sjukgymnast och sedan är det ääääntligen dags för sportloooov!!! Nästan hela min familj(brorsan stannar hemma</3) ska till Sälen och jag är så otroooligt taggad på en hel vecka full med skidåkning(alltså längdskidåkning) det kommer bli feeettkul(det är ju även alla-hjärtansdag tagga tagga tagga😍😂).

Men jag hoppas att ni haft en riktigt bra början på veckan för det förtjänar ni alla!! Ta hand om dig Kram!!❤️

Likes

Comments

Tjenare på er(klarar verkligen inte av ordet tjenare...) jag hoppas ni haft en grym start på denna veckan, det har tyvärr inte jag. Dock var min helg otroligt bra, i fredags såg jag b.la Mazerunner 3 tillsammans med Elsa och asså wow vad bra den filmen var! Rekomenderar verkligen varesig du gillat de första två eller inte sedan sov jag hos henne till lördagen som bestod av träning och lite plugg och i söndags var jag med my favoriter girls som från mig att må väldigt väldigt bra och skratta högt!

Men iallafall denna veckan har hittills sett ut ungefär såhär: Måndagen var så fylld med stress att jag inte visste vart jag skulle ta vägen, bara det att jag var glad över att sluta tidigt då jag inte hunnit sluta sent då jag hade så mycket att göra säger ju något. Något kul som hände var dock att jag och mamma var å fixade nya längdskidor och stavar till mig då jag ej kan ha mina gamla längre, är riktigt nöjd faktiskt.
Men kvällen bestod av 98% plugg av alla dess slag men framförallt inför redovisningen jag hade i tisdags, jag fick klart allt jag skulle göra men det blev en lång dag samt en utmattande dag då jag sovit dåligt och haft den konstanta stressen och pressen på mig själv, för allt jag gör måste vara perfekt och som jag tänkt mig för annars har jag misslyckats.

När jag vaknade på tisdagsmorgonen var hoppet fortfarande uppe om att det skulle bli en bra dag, men det blev istället raka motsatsen.
Dagen bestod av konstant ångest av alla dess slag och stress stress stress. Min redovisning gick inte alls som förväntat och jag blev riktigt besviken på mig själv då jag ändå hade förberett mig såpas bra men jag blev så himla nervös och sa fel sam stakade mig i orden för tro det eller ej jag avskyr att prata inför folk. Eller iallafall när det är en redovisning då jag känner mig väldigt ”utstirrad” för alla har ju faktiskt blicken fram emot mig(och han som jag redovisade med). Men men jag försöker att inte tänka på det för det är mycket möjligt att det endast var jag som tyckte att det gick dåligt.
Efter en lång skoldag hoppade jag att hinna med träningen på kvällen för att få ner min ångest men nope det hanns inte med då jag 1. lagade middag och 2. hade ännu mer plugg att uträtta. Dock blev kvällen ännu värre pga stressen och två jobbiga kommentarer så det slutade i en 30 minuter lång panikattack. När jag var mitt uppe i attacken och ångesten sa jag även till de flesta att jag mådde bra, varför gör jag så?? De vill ju bara hjälpa mig, men jag vill ju, som vanligt, inte vara till besvär.
Natten var osäker och fylld med mardrömmar så idag har jag verkligen varit trött trött trött.

bild ifrån min och Elsas promenad i lördags^^

Men idag har det faktiskt gått lite uppåt igen, min, W:s och M:s engelska presentation gick bra och det var en lugn dag i allmänhet. Hade även bild, helt klart ett av mina favoritämnen, där jag verkligen bara kan slappna av och uttrycka mina känslor i olika konstformer, Jag älskar det!!
Jag hittade även en ny bok som jag börjat läsa ”Allt jag inte sa” heter den och hittills gillar jag den mycket. Det var även mitt första körrep för året och shit vad jag älskar det, att sjunga! Inget får mig att känna mig så fri och så glad som att sjunga!!

boken jag läser^^

Så överlag att ju veckan hittills inte varit på topp men jag kämpar vidare precis som varje dag.

Hoppas du mår bra, ta hand om dig och glöm aldrig att du är fantastisk! Kram<3

*Tänkte snart ha ännu en Q&A så om du vill ställa en fråga kan du antingen göra det i kommentarerna eller skriva den anonymt här *

Likes

Comments

Wow! Är det ända jag kunde säga till mig när jag klarat av natt-orienterings banan. ”Fyfan vad du är bra” ”Du klarade det faktiskt” är andra saker jag också tänkte och tro mig, att jag ”säger” snälla saker till mig själv är sjukt ovanligt.
Men för att förklara varför detta var en sådan bigdeal för mig så är det för att jag är sjukt jäkla mörkrädd asså verkligen jätterädd. Jag är en människa som gärna vill ha kontroll över en situation för att kunna vara helt lugn men när det är mörk känner jag att jag inte har det, jag är bara fast i ett kompakt mörker och det är ibland det värsta jag vet. Då kanske du undrar ”varför i hela fridens namn sprang du då natt-orientering”(för att förklara om någon inte förstått är det att du orienterar, fast på natten med en lampa på huvudet, tro mig det är skitsnyggt) och jadu, det kanske är en bra fråga men här kommer det andra som står i titeln in ”du kommer dö” och nej jag har ingen sjukdom som är livshotande eller så MEN någon gång kommer vi ju alla dö(wow vad jag är peppande) och tro det eller ej men detta gör mig lite motiverad till att göra saker jag annars inte gjort. Så ja, det mottot är lite som ”yolo” men jag tycker det låter otroligt fånigt så använder mig hellre av ”du kommer dö”.

En väldigt rädd och lite skeptisk Linnea innan loppet^^

Så när jag fick veta att det skulle vara en natt-tävling i skogen väldigt nära mig med start och mål vid min klubbstuga så kände jag ”varför inte?”, jag har ju faktiskt inte gjort detta på omkring 3-5 år då jag varit så fruktansvärt rädd. Men jag kände att jag tar den lättaste banan som även inte är så lång och så testar jag, för om det skulle gå åt skogen(...) så vet jag att det ligger ett elljusspår i närheten, men jag klarade det, jag klarade hela banan med gråt av rädsla endast i början(även fast jag var livrädd heeeela tiden) och när jag kom imål var jag så otroligt glad, jag kan inte ens beskriva det!😍

Hur det kan se ut i skogen när en löpare kommer mot sin kontroll^^ (bild ifrån nätet, inte min)

Men för att gå tillbaks till ”du kommer dö” så tycker nog vissa att det ”mottot” är jättekonstig och det kan jag förstå. Men tänk då istället yolo för det är samma sak med andra ord. Som jag sa motiverar det mig till att göra saker jag annars kanske inte gjort för jag kommer faktiskt dö någon gång och då måste jag utmana mig själv och låta mig själv leva.

Jag försöker även alltid hitta någonting som var bra med dagen när jag går och lägger mig, det kan vara något litet eller något stort och igår var det flera saker men framförallt detta, att jag hade klarat det och hur stolt jag var över mig själv och att jag visste att jag gjort andra stolta också!

Jag hoppas även du hade en bra dag igår(torsdag alltså) och att du även får en grym fredag! Låt aldrig någon annna säga vad du kan och inte kan göra för det bestämmer endast DU!!

Massa kramar<333

Likes

Comments

Hej, nu kommer det inlägg som många av er vill ha(väldigt roligt!): min bucketlist 2018. Jag tänker att jag skriver den ifrån punkt 1 till punkt 50 då det är så många det just nu är så jag hoppas ni tycker detta är kul och det kanske även kan ge inspiration till någon av er om ni funderat på att göra en bucketlist(it’s never to late). Sedan tänker jag att jag i slutet av året kan gå igenom den igen för att säga vad jag klarat och inte, men det är långt kvar tills dess så let’s go, här kommer 50 punkter jag att som mål i år.

1. Sova under stjärnorna det är ganska självklart vad denna punkt innebär men varför jag vill ha den är för att 1: det är något jag gjort en gång tidigare och det var jättemysigt(och lerigt...) och 2: jag ÄLSKAR stjärnor, rymden och allt sådant, tycker verkligen det är så spännande!

2. Bada innan 1:a maj även denna är lätt att förstå innebörden av, kanske dock svårt att förstå varför jag har den? Men well jag älskar att bada och senaste gången jag badade innan mitten av juni/ början av juli var när jag var 11 så jag tänkte varför inte bada i maj? Kanske jättekonstigt men ändå så mysigt att bada i iskallt vatten med några vänner och sedan direkt springa in och ta en varm dusch. (Eller är det bara jag...)

3. Springa alla tävlar jag vill denna är nog mest för att jag vill bli lite motiverad till att träna men nog mest för att båda de senaste höstsäsongerna blivit helt förstörda. Så denna punk är just nu den jag är mest orolig för men även den jag helst vill klara.

4. Ta hand om mig själv jag suger på att ta hand om mig själv, seriöst jag suger på det. Alla säger även till mig att göra det och jag är mycket bättre på att jobba mot mål än ”att bara göra det”. Hittills tycker jag faktiskt att det gått rätt så bra.

5. Shoppa mindre jag shoppar alldeles för mycket kläder, asså det måste få ett slut hahah. Jag måste även bli bättre på att spara pengar och sätta prioriteringar på vad jag ska lägga dem på, jag behöver ju faktiskt inte 5 par jeans och 4 gråa t-shirts...

6. Börja det gymnasie och linje jag vill denna har jag allra mest för att motivera mig till att plugga och koncentrera mig på skolan, för jag vet själv att jag skulle bli besviken på mig själv om jag inte kom in.

7. Dricka mer vatten detta är en av de ”tråkigare” punkterna jag har MEN jag har stora problem med huvudvärk som jag vet beror mycket på vätskebrist, jag vet inte riktigt exakt hur mycket man ska dricka varje dag men jag dricker kanske 7 dl som max och det vet jag är för lite.

8. Träna mer denna hör ihop lite med punkt tre och gick(fram till att jag fick ont i knät igen) bra, hoppas verkligen jag kan fortsätta med 3-4 pass (ej ink styrka) i veckan och att det med mitt knä ej var farligt.

9. Åka på ett spontant äventyr och nej då är det inte att boka en sista minuten till Paris utan mer helt oplanerat(mardröm för mig) göra något skitroligt med mina vänner! För to be honsest vi är inga rika 15 åringar som kan göra vad dem vill och åka till andra länder hit och dit hahah.

10. TÄLTA! Vad finns det mer att säga, tälta är sååååå mysigt, asså fatta hur goals att åka till någon strand eller någon skog, slå upp ett tält, grilla, sjunga, bada, bara mysa! Måste hända i sommar helt klart.

11. Vara utan socialamedier i 24h jag använder min mobil wayyyyyy to much och då framförallt instagram och snapchat, så detta kommer nog bli svårt men jag ska bannemig klara det haha(men ni som snapar med min kan vara lugna, Thea får ta hand om mina dagar hahah).

12. Lära mig laga 1 ny maträtt utantill laga mat ör kul och jag är så imponerad av alla som kan laga något superbra(alltså något svårare) UTAN REEPT sååå jag vill också kunna haha.

13. Skriva en kärleksförklaring detta är så himla typiskt mig asså herregud, men jag vet hur glad man själv blir när någon faktiskt säger till dig hur mycket de uppskattar och älskar just DIG så det är vad jag ska göra. Till en vän, pojkvän eller familjemedlem i don’t know who än men vi får se vem som blir lyckligt lottad haha.

14. Lära mig en ny svår låt på piano jag älskar musik, att lyssna på och att själv spela och att sitta hemma och spela piano samt sjunga gör mig lugn och därför vill jag lära mig en ny låt med svårare ackord. Små utmaningar är bra right!

15. Bekämpa min höjdrädsla (försöka iallafall) jag är rädd för mycket, vissa rädslor är ”vanligare” och vissa jättefåniga. Tyvärr begränsar vissa mig vilket är jättetråkigt och därför vill jag försöka övervinna dem så målet som är inbakad i denna punk är att jag ska klara av att gå en ”up zone” bana eller liknande. (Ni som vill ha något att skratta åt kan ju alltid följa med...)

16. Skaffa ett extra jobb behöver jag ens säga något? Extra pengar är alltid bra.

17. Gå på en riktig dejt ni vet dessa som är med på alla romantiska filmer? En picknick, en resturang eller ett café, det ser så underbart ut och det skulle vara så kul. (Jag vet att jag är en hopplös romantiker men kärlek är vackert haha).

18. Läsa ut 20 böcker jag älskar att läsa och vill läsa mer simple as that haha. (Kan även säga att denna punkt går superbra då jag redan läst ut två stycken ”Omgiven av idioter” och ”Legend” rekommenderar båda STARKT.)

19. Åka utomlands minst en gång denna kanske inte jag kan bestämma så mycket över men vill verkligen åka till Paris eller någonstans i GB i år!

20. Springa runt Finnsjön(en sjö nära mig) utan att gå kanske är lätt som en plätt för vissa och jag klarade det i våras men det är ett bra mål att ha i löpningen för mig och vet själv att jag faktiskt skulle bli stolt över mig själv om jag klarade det igen.

21. Klara 10 armhävningar och innan du dömmer jag vet att jag är supersvag haha, men just armhävningar kan jag inte asså det är hemskt hahah. Men detta är den punkt jag tvivlar mest på....

22. Skriva ännu mer denna kan vara lite oklar men det är så att jag har en skrivbok jag skriver en massa texter i, för att få ut tankarna ur huvudet och ut på ett papper, en jättebra strategi, rekommenderar att testa om du som mig tänker väldigt mycket.

23. Låta någon läsa det jag skrivit sedan en sak hände för ungefär ett år sedan eller något sådant har jag varit livrädd för att någon ska läsa det jag skriver. Men det är ju inget att skämmas över, att må dåligt alltså. Det är mest det jag vill övertyga mig själv om och att då låta någon läsa texterna är nog bra för mig.

24. Picknick på en sommaräng tänker bara säga en sak: goals!

25. Äta mindre sötsaker well tror vi alla egentligen har denna och tror också ca 5% av oss kommer klara det men varför inte försöka?

26. Våga paddla kanot igen jag är för att paddla asså verkligen livrädd så detta är ännu en rädsla jag vill komma över.

27. Gå en danskurs HUR KUL!! Jag verkligen älskar att dansa och vill lära mig påriktigt, de som är duktiga på att dansa är jag sjukt avundsjuk på asså.

28. Åka minst 100 km längdskidor på sportlovet asså detta ska jag bannemig klara, och sheit vad stolt jag kommer bli om jag gör det. För vissa kanske 100 km på en vecka inte är något men jag är inte ett skidproffs såååå.

29. Skratta tills jag gråter, ofta! Detta kommer nog inte bli så svårt men det är verkligen den bästa känslan som finns!!

30. Baka en riktigt fin tårta jag älskar att baka och vill någon gång göra en riktigt fin tåra till någon (möjligtvis till min bror på hans student).

31. Börja övningsköra ni fattar inte hur taggad jag är på detta, vill bara få ta körkort nuuuuu.

32. Sätta mig på en buss och åka till slutstation detta är inte bara att sätta mig på 751:an och åka dit den går då jag faktiskt redan vet, utan detta hör ihop med spontant äventyr och tälta kanske och det ska vara t.ex den 3:dje bussen som går ofrånkomligt Nils Ericssons terminalen. (Låter det inte kul hahah? Det tycker iallafall jag...) Så när du vaknar på morgonen vet du faktiskt inte vart du ska.

33. Bygga ett fort av kuddar säger bara såhär, väldigt jätte mega mysigt (vet helt klart några som är med på denna hahah).

34. Ta ett nattdopp sommarkväll+bada+grilla=perfekt, just saying😊

35. Dygna minst 2 gånger dygna är kul, vara övertrött är kul och äventyr på natten är kul, finns det något dåligt med detta ens? (Kanske att man blir trött men det är värt det).

36. Sova i en bil ni vet de tumblr bilderna som ser mega mysiga ut? Typ försöka återskapa det(vet dock ej hur jag ska få tag i en bil som inte står i typ ett garage men det löser sig nog)

37. Rista in initialerna på mitt namn och intitialerna på någon jag älskar på ett träd, stackars trädet kanske men det är bara jättegulligt och som ni tidigare märkt så älskar jag sånthär haha.

38. Ta ett foto varje dag på alla lov och helger en bild säger mer än tusen ord right

39. Ha ett riktigt kuddkrig fett jädra kul och om du ska ha kuddkrig är det bra att kunna försvara dig: perfekt med ett kuddfort då ju...

40. Dansa runt i ösregn detta är något jag alltid velat göra och i år hoppas jag det kommer hända!!

41. Se en soluppgång—> goals

42. Se en solnedgång—> goals

43. Göra om mitt rum jag vet inte hur eller när men förändringar är, fördetmesta, bra och att göra om i ens rum är alltid kul.

44. Ge komplimanger till främlingar ”gud vilken fin tröja” ”älskar ditt halsband” ”vill bara säga att du är så vacker idag” detta är komentarer som kan göra någons dag och vi behöver mer av sådant i samhället!

45. Ha en phooto-shoot så så kul och agera fotograf till din bästavän, tror inte bättre ”jobb” finns hahah

46. Åka på cykeläventyr väldigt mysig dagsresa, cykla runt, stanna och äta picknick och typ bada. Me love!

47. Prata med mor- och farföräldrar minst en gång i veckan otroligt viktigt för att 1. Hålla bra kontakt och 2. Jag vet hur otroligt glada de blir och jag älsakr att prata och umgås med dem. Kvalitetstid med framförallt morfar som även är typ min bästavän är det bästa!

48. Testa yoga alla säger att det är så bra och det verklar så skönt och avslappnande!

49. Fixa en överraskningsfest älskar att göra andra glada så detta kommer garanterat hända!

Och slutligen: 50. Bädda sängen varje dag wow vilket tråkigt avslut hahah men detta är något jag tänker hålla och det har jag hittills gjort varje dag +att jag det bidrar till ordning och reda på mitt rum—> precis som jag vill ha det!

solnedgång har jag ju faktiskt redan sett meen vill gärna se en vid en sjö också haha^^​

​Okej så detta var då min bucketlist som den ser ut just nu, jag kommer kanske lägga till några punkter men då får ni veta dessa i december i år. Jag hoppas ni tyckte det var lite intressant, kom ihåg att ta hand om dig för just DU är fantastisk och unik!!

Många kramade<33

Likes

Comments

Detta inlägg kommer handla om något som är jätteduktigt på att bygga på min ångest nämligen mitt knäproblem. (samt svara på en fråga)

Jag skadade mig nämligen(som jag kanske nämn någon gång) hösten 2016, detta förstörde hela avslutet på orienteringssäsongen då löpning var strikt förbjudet. Under denna period upptäckte jag hur mycket jag faktiskt älskar löpning, kanske låter konstigt då jag inte fick träna men det var just det, när jag alltid sett det som en självklarhet såg jag inte det underbara i det. När det då togs ifrån mig kunde jag ligga i timmar och gråta med panikattack efter panikattack bara för att jag inte kunde eller fick träna.

I januari 2017 var störst delen av min rehab”behandlingen” över och jag fick sakta men säkert börja träna igen. Lyckan jag kände efter första ”riktiga” träningspasset och efter den första tävlingen där jag slapp gå var obeskrivlig!
Då min pappa är väldigt insatt i just knäskador var det en lugn start utan ”fusk” som gällde för mig, otroligt otalig minns jag att jag var men jag ville ju bara ge mig ut i skogen igen. Springa på stigar och landskap i den vackra naturen, istället blev det försiktiga rundor på elljusspår och styrka...

Under hela våren gick det ganska bra, jag tränade mycket men tog det ändå försiktigt då jag inte ville riskera något. När det sedan var dags för O-ringen hade jag tränat lite extra de senaste månaderna för att, framförallt, mitt knä skulle orka med. Istället sa det stopp efter två etapper och smärtorna kom tillbaks, lite där jag innan haft ont men även under knät, gud vad jag grät på morgonen till den tredje etappen, skulle allt detta tas ifrån mig igen? Det fick bara inte hända! När jag då fick veta att det inte var ”farligt” utan jag endast behövde tänka mycket på att stretcha och lyssna på min kropp, dock fick jag sedan ont flera gånger under sommaren och tillslut var det stop. Jag kunde inte köra på lika hårt längre och det var riktigt viktigt att stretcha. Sedan fick jag ju då lunginflammation och kunde såklart inte träna då, bieffekt av detta var då att styrkan jag tränat upp i mitt knä ”försvunnit”.

Men för att komma till titel: Jag har fått ont i mitt knä igen. Men inte där jag hade ont först eller andra gången utan på ett tredje ställe! Ni kan nog inte riktigt förstå hur dåligt det får mig att må, ska iallafall till en läkare imorgon för att kolla vad felet är. Det jag tror att jag vill komma fram till är att svara på frågan jag flera gånger fått som lyder ”Finns det något som påverkar dig negativt mycket” och här är ett långt svar på den frågan: mitt knäskada och att inte få träna.

Jag hoppas ni alla mår bra och tyckte detta inlägg var lite intressant, ta hand om dig och din kropp du är fantastisk!!

Samt att min fråga är om ni vill ha ett inlägg där jag går igenom min bucketlist och förklarar punkterna och varför jag har dem. Gilla inlägget eller skriv ”ja” här om ni vill ha ett sådant inlägg<33

Likes

Comments

Hej!
Som titeln lyder vill jag säga förlåt, förlåt för att det inte kommit något inlägg på hela veckan men mitt mående har gått så uppochner. Antingen har jag mått jättebra eller jättedåligt, det har inte funnits något mittemellan. Alla har sånnahär perioder i livet men för mig och andra med psykiskohälsa kanske de kommer oftare. När jag mår riktigt dåligt är det jobbigt att skriva längre texter—> som blogginlägg och när jag mår bättre och bra har jag ofta varit med andra och vill inte då bara sätta mig ner och skriva ett inlägg. Jag hoppas ni förlåter och förstår mig och jag ska verkligen försöka förbättra mig❤️Men nu ska jag iallafall berätta lite om veckan som varit, hope you like it❤️

ett citat jag ofta påminner mig själv om^^

Så okej i måndags var det studiedag och jag var ensam hemma nästan hela dagen, det var dock skönt att bara vara hemma och plugga lite inför skolstarten. Jag mådde helt ok men ångesten låg ändå som ett täcke på mig då jag var ensam och jag tänkte en hel del...

Tisdag innebar första skoldagen samt träning. En ganska bra dag även fast det var upp och hoppa klockan 6:00(måste säga att jag är stolt över att jag var uppe ur sängen 6:05). Skoldagen var rätt så tråkig då 4-5h bestod av samma ”lektion”, ett arbete vi gör tvåochtvå som handlar om MUL-länder(han jag jobbar med har antingen varit sjuk eller bortrest alla lektioner så har typ gjort arbetet helt själv...yey) rätt långtråkigt men vi ska snart redovisa och det ska bli skönt. På eftermiddagen hade jag fysik och sedan trodde vi att vi skulle få sluta tidigare då vår svenska lärare var sjuk men nejnej vi fick ha den(enligt mig) värsta läraren på hela skolan. Det värsta med detta var att jag var 100% på att jag aldrig skulle ha henne igen då jag inte har hkk denna termin men tydligen inte det... Träningen på kvällen var också kul, långdistanslöpning och det blev 6km för mig, längsta jag då sprungit sen jag blev frisk och det kändes riktig gött! Löpningen dämpade även ångesten—> stort plus!!

Onsdagen var den förta riktigt bra dagen på veckan, skoldagen var lugn—> Idrott, Bild och engelska samt att jag umgicks med Rasmus på eftermiddagen. Gick även och la mig bra tid och somnade ganska snabbt, så skönt!! Tyvärr var det ingen kör men den kör igång igen snart och jag är såå taggad, sjunga är det bästa jag vet, det får mig lugn. Som jag sa var det den första riktigt bra dagen och den var nästan helt ångestfri(alltså både skönt och ovanligt).

Torsdag innebar igen träning alltså det bäst jag vet, något som får mig motiverad och lycklig. Träning med klubben innebär också att jag får träffa flera kompisar. Torsdagsträning(på vintern) innebär intervaller(bland det jobbigaste och bästa jag vet!) dock blev det inte så många för mig utan jag och Maria(<33) sprang en liten egen runda istället vilket också var mysigt då vi pratade om en massa, älskar henne otroligt mycket! Dagen var ångestfylld men kvällen var bättre, ”tyvärr” åt vi en maträtt med mycket fett vilket är lite jobbigt för mig och detta gjorde att jag hade det lite jobbigt när jag kom hem. Försöker dock se de bra sakerna i varje dag!!

bild ifrån en promenad i torsdags^^

Fredag(!!!) älskade fredag! Äntligen skulle veckan snart vara slut och jag mådde riktigt bra på morgonen, sedan gick allt neråt neråt neråt. Dum som jag är låtsas jag som att allt är bra i skolan, eller jag försöker iallafall, då jag vill försöka hålla uppe min fasad då det är bäst för andra om jag är glad. Jag började även påväg till skolan lyssna på ”Omgiven av idioter” på Storytel, sjukt bra bok och app—> rekomend rekomend! (Jag är verkligen en väldigt grön person med inslag av blått, om ni läst vad är ni? Så kul att veta!) Jag somnade tyvärr lite senare denna natt då alla tankar dränkte mig men såg fram emot lördagen då jag visste att den skulle vara rätt bra!

Lördag innebar tredje träningen för veckan men då tillsammans med andra klubbar också. Denna veckan var den i Lerum och det var en riktigt kul bana jag sprang tillsammans med Olivia, dock gjorde vi två större bommar och en ”dumbom” där vi var vid kontrollen bara att vi inte sett den och då virrade runt ett tag... Klockan två kom Rasmus hem till mig igen och vi hade mycket kul och såg b.la på The 100, är fortfarande helt kär och är nu på säsong 3(snart slut<///3). Lördagen var en mycket bra dag som dock inte slutade helt underbart då jag började känna smärtor i mitt ena knä igen.

Söndagen har varit den som varit mest uppochner i veckan, det började med att jag avstod från träningen pga smärtorna i knät(heja mig som lyssnar på min kropp...) dock gjorde detta mig väldigt nerstämd och jag satt i min ensamhet och räknade lite matte...Sedan rensade jag och mamma ut en massa CD-skivor och fick världens nostalgitripp, det var underbart(Lilla Melodifestivalen 2009 och Linda Bengtzing forever in my heart hahah). Klockan fem var jag, mamma, mammas kompis och hennes dotter(min kompis) på bio, vi såg ”Ted-för kärlekens skull” den var verkligen bra, en jättefin hyllning till honom jag rekomenderar verkligen!! Älskar även hans musik även fast det ingen är det jag lyssnar på mest kanske. Mitt knä har dock gjort ont hela dagen och tårar har det kommit många idag, en panikattack har nästan startat och den har varit väldigt jobbig inte jättekul avslut på veckan tyvärr. Nu den 14:onde januari var det även 2 år sedan Alan Rickman dog, för er som inte vet vem han är så var han skådespelare och spelade b.la Snape i Harry Potter och Willywonka i Kalle och chokladfabriken. Han var en av de skådespelare jag sett upp till och som jag älskade otroligt mycket, men som jag nu gör den 14:onde januari sedan det hände ser jag på den allra sista Harry Potter filmen❤️

Ännu en gång förlåt för att det inte kommit ett inlägg på hela veckan hoppas ni förstår!

Hoppas just DU mår bra för det förtjänar DU! Kom ihåg att ta hand om dig för det finns ingen annan som du—> glöm aldrig det!

Puss och Kram<3

Likes

Comments

Hej!
Nu är det ännu en Q&A som står på schemat, jag tänkte även lägga till lite bilder ifrån min helg såå hoppas ni kommer gilla den och om ni vill ställa frågor till framtida ”frågestunder” kan ni göra det Här eller i komentarerna på något inlägg.

”Hur mår du idag?”

Tack för denna frågan, det är en av de bästa man kan få to be honest. Idag mår jag faktiskt ganska bra, har börjat titta på en ny serie (the 100 heter den, rekommend rekommend) så jag har därför gråtit en hel del idag men det har då endast varit pga serien vilket är skönt. Har även inte haft jättemycket ångest idag den har varit mer ”normal”. Dock börjar skolan imorgon och det är inte något jag är jättetaggad på(mer om det i nästa fråga).

Detta är lite bilder ifrån Tjörn där jag var i fredags, finns inget bättre ställe! Mår så bra där^^

”Hur tror du att skolan kommer påverka din psykiska ohälsa nu sista terminen i 9:an?”

Jaadu, jag vet redan nu att det kommer vara väldigt mycket stress och höga förväntningar denna termin, slutbetygen sätts och de närmsta tre åren av mitt liv kommer snart avgöras. Detta innebär en massa ”hejdå” i slutet av terminen samt slutet av sommaren och att säga hejdå och inte veta om eller när man ska ses igen är verkligen det värsta. Det kommer nog tyvärr då vara mycket som gör det negativt men samtidigt kommer jag inte ha lika mycket ”fritid” och inte hinna övertänka så mycket vilket är mycket posetivt samt att detta även innebär att alla träningar och sådant kommer igång igen vilket får mig att må väldigt bra. Så det är väldigt mycket bådeoch. (Förlåt för oklart svar).

I lördags firade jag och några andra vänner Elsa som fyllt 15, det var en underbar kväll och solnedgången var såå vacker!!^^

”Vilket är ditt bästa orienteringsminne?”

Oj, svår fråga, väääldigt svår fråga då nästan alla minnen förknippat med orientering är bra. Men ett av mina favoritminnen är ifrån GM(Götalandsmästerskapen) 2017, det var nämnligen på min födelsedag eller ja sprinten var på min födelsedag. Såklart var det väldigt roligt att tillbringa helgen och min födelsedag med mina vänner men bland det bästa var när de sjöng för mig på upploppet, jag kommer fortfarande ihåg hur stort jag log när jag sprang imål även fast mitt knä gjorde ont och banan gått skitdåligt...Men även när jag vunnit stafetter har det varit ortroligt bra minnen då jag är i lag med mina bästavänner. Även när GOF kom trea på UM-stafetten det var helt sjukt och så så roligt. Som ni förstår kan jag inte välja ett, allt med orienteringen gör mig väldigt lycklig.

Bild ifrån UM^^

”Finns det någon ”känd” person som förbättrar ditt liv på något sätt? Och tvärt om finns det någon publik människa som gör ditt liv sämre? Love you!!”

Love you too och tack för frågan! Jag kan inte komma på någon specifik känd person som gör mitt liv bättre dock finns det flera sidor på instagram och liknande som kan få mig att må lite bättre om mig själv samt acceptera mig själv mer och det hjälper ju såklart. Men det är ingen specifik person jag tänker på.

Samma sak på tvärtom såklart finns det vissa man ser på instagram som får dig att tänka mindre om mig själv men det finns inte en viss person som får mig att må dåligt. (Förlåt för kanske tråkigt svar...)

Jag hoppas ni tyckte inlägget var intressant och återingen om ni vill ställa en egen fråga kan ni göra det Här och det gör ni då anonymt.

Kom ihåg att ta hand om dig själv du är värd det bästa och just du är helt fantastisk!!

Likes

Comments