Detta innehåller min ”diet”mat

Vem säger att gå på diet måste vara tråkigt!? Jag får ofta kommentaren om hur ”hemskt” eller ”tråkigt” liv jag lever på diet. Bara för jag säger nej till kaffefikat. Men. Jag äter inte alls varken tråkigt eller äckligt. Jag väger vissa råvaror och ser till att jag inte äter mer kalorier än vad som krävs för att jag ska lyckas med denna dieten. Men det gör inte att min kost blir tråkig.

Mosat ägg med Andra tillbehör 415kcal

Fettsnål Hamburgare med pasta och dressing 360kcal

Bananpankakor 340kCal

1 banan, 1 ägg, 1 äggvita, 20g kasein, 1dl mandelmjölk, en klick kvarg och sötströ!

Gröt med kasein 260kcal

Dubbel portion gröt med kvarg & banan 350kcal

Gillar

Kommentarer