Linneas Tycker | Träna hårt Ät allt
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
Linnéa Jönsson
  • Profile
  • Recept
  • Psykisk Ohälsa
  • Archive
    • februari 2022
    • januari 2022
    • december 2021
    • november 2021
    • oktober 2021
    • september 2021
    • augusti 2021
    • juli 2021
    • juni 2021
    • maj 2021
    • april 2021
    • mars 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augusti 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • maj 2020
    • april 2020
    • mars 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augusti 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • maj 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augusti 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • maj 2018
    • april 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • augusti 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • februari 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augusti 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • maj 2016
    • april 2016
    • mars 2016
    • februari 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augusti 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • maj 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augusti 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • maj 2014
    • april 2014
    • mars 2014
    • februari 2014
    • januari 2014
    • december 2013
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augusti 2013
    • juli 2013
    • juni 2013
    • maj 2013
    • april 2013
    • mars 2013
    • februari 2013
    • januari 2013
    • december 2012
    • november 2012
    • oktober 2012
    • september 2012
    • augusti 2012
    • juli 2012
    • juni 2012
    • maj 2012
    • april 2012
    • mars 2012
    • februari 2012
    • januari 2012
linneasstyrka
linneasstyrka
Linnéa Jönsson
  • Nouw

Kategorier

  • Allmänt
  • Foto
  • Fritid
  • Girltalk
  • Gymtips
  • Gäst
  • Kost-Råd
  • Kosten
  • Linnea Käkar
  • Linnea Tipsar
  • Linnea Tränar
  • Linneas Personliga Erfarenheter
  • Linneas Tycker
  • Linneas liv
  • Nocco
  • Photoshoot
  • Posering
  • Psykisk ohälsa
  • Pt Kost Utbildning
  • Recept
  • Sponsrat inlägg
  • Tränings Tips
  • VLOGG
  • Videos
  • Vikten
  • Vägen mot Scen
  • bloggfrågor
  • visste du att
  • ätstörning

Instagram

Instagram

Överkompensation - Som våra barndomstrauman skapade

måndag 15 november 2021, 17:47

Det har varit en lugn och härlig start på veckan, vilket jag uppskattar. Sov dåligt i natt så gympasset denna morgon fick bli ett lättare pass Axlar och Armar. Var väl inte det bästa jag gjort i mitt liv, men jag är ändå tacksam över min morgonrutin. Oavsett så känns det skönt att kliva upp kl 06 varje dag och starta dagen med träning.

Dagen på praktiken var också lugn och jag fick gjort en hel del plugg. Känns som att det är mycket plugg nu innan jag är tillbaka på skolan igen nästa vecka. Men njuter verkligen varje dag över att få vara på praktiken varje dag tills dess och prata med alla människor.

Läste ett kapitel i boken om psykologi och det handlade om hur vår barndom formar oss som människor. Och där i stod en text om kompensation, hur vi vill kompensera ett trauma som barn.

Det tog hårt i mitt hjärta när jag läste. Blev retad hela min skolgång pga att jag var så liten, och i högstadiet så kallade inte mig mitt riktiga namn utan tilltalade mig med just "Plutten".
Idag tränar jag i syfte att blir stor och stark och kanske är det en kompensation/överkompensation för hur jag bleb behandlad som barn.

Tycker att psykologi är extremt intressant och jag är själv extremt självmedveten om och nära till mina känslor. Varför jag gör som jag gör, känner som jag känner och så vidare. Och det är till stor del barndomen som formar vår personlighet och hur vi blir som människor.

Idag var jag och hälsade på i ett stall hos en dam med flera stycken hästar. För att hon behöver fler medryttare och jag vill hitta ett tryggt ställe att rida på. Så jag åkte dit för att visa vem jag är, och hon visade mig runt om på anläggningen. Ska dit på måndag igen och visa upp vad jag kan och jag hoppas att vi har samma synsätt på hur vi hanterar och rider hästar.

För något händer med mig när jag får vara i stallet, när jag får känna doften och den varma mulen. Jag blir inte tjejen som ska kompensera, för att jag hade en liten och oduglig kropp. Jag blir barnet som levde för djuren, för kärleken och för glädjen som de skänkte mig varje dag.

Träningen har byggt upp mitt självförtroende och min självkänsla, den har fått mig att utvecklas som person både utanpå och innanför. Men innan barndomen började forma mina livsval, så hade jag en passion. Så varje gång jag närmar mig den nu, så får jag ett lugn, en glädje och en vilja till att forma mitt liv så som jag drömde om att livet skulle vara.

  • 1
  • Postad i: Linneas liv, Linneas Personliga Erfarenheter, Linneas Tycker, Psykisk ohälsa

Gillar

Kommentarer

Du får skratta fast du mår dåligt 

torsdag 10 juni 2021, 14:59

Att ha ångest, att ha en depression, att vara utbränd, att vara sjuk, att vara hjärtekrossad, att ha ont.
Betyder inte att du inte får skratta, eller göra roliga saker.

Tror att många som mår dåligt är rädda för att visa upp att man har kul vissa stunder. För att inte bli betrodd eller för att någon ska förminska ens ohälsa.
”Men du har ju inte ångest du skrattar ju!”.

Men det är faktiskt tillåter att skratta, träffa familj och hitta på saker. Fast att man har en jobbig period i livet. Din sjukdom eller din oro blir inte mindre viktig för att du har bra dagar.

Det är helt okej att inte må bra, och det är helt okej att vara glad fast att man inte mår så bra. Det ena utesluter inte det andra. Kroppen är en överlevare. Och kanske är det dem små ljusa stunderna som får dig att orka fortsätta framåt. Gå inte mista em dem.

Min helg låter ändå som en sinnessjukt bra helg. Elin va hemma och vi hade myskväll, jag och sambon var ute med båten, vi gick på examen - firande, och jag solade massor.

Men vad man inte vet är att jag gick hem från festen för jag inte orkade. Att jag hetsåt. Att sambon försökte släpa med mig ut på söndagen men jag ville bara va hemma.

Såklart jag skrattar med vänner. Njuter av att åka båt. Städar. Men min energi tar slut fort och då stänger kroppen av.

Men jag tröstar mig alltid med att min ”dipp” som jag kallar det. Alltid försvinner och att jag 80% av min tid mår väldigt bra.

  • 5
  • Postad i: Linneas Tycker, Psykisk ohälsa, ätstörning, Linneas Personliga Erfarenheter

Gillar

Kommentarer

Alla kroppar förtjänar fina kläder 

måndag 31 maj 2021, 06:00

Okej såhär är det. Jag upptäckte att ALLA MINA SOMMARKLÄDER ÄR FÖR SMÅ! Så jag bestämde mig för att rensa ur hela garderoben och skaffa nytt! Denna helgen har jag beställt kläder för 4000kr!!! Huuur sjukt!? Det är som en hel hyra. Men vad mycket fint. Ingen mer ångest över kläder man inte får på sig. Nu kommer allt sitta perfekt på min kropp. Klänningar, kjolar, shorts, linnen, blusar, tjocktröjor.... allt möjligt! Min garderob som alltid bestått av superfina plagg men som inte passar ihop, jag har ni tänkt till så att alla dessa plagg ska få att använda tillsammans. Och inte bara det. Jag har gått från att bara köpa massa basic plagg till att faktiskt unna min fina kläder. Festkläder. Kläder att känna sig riktigt fin i. Jag som aldrig unnar mig fina kläder har verkligen försökt anstränga mig denna helgen. Inga mer krav på att min kropp måste vara smal för att få klä sig fint. Min kropp ska få glänsa exakt så som den är just nu!

  • 4
  • Postad i: Psykisk ohälsa, ätstörning, Linneas Tycker

Gillar

Kommentarer

linneasstyrka

  • Gå till Profil
  • Gå till Startsidan
  • Gå till RSS
  • Gå till Sitemap

Blogga på Nouw

  • Skapa konto
  • Tjäna pengar på din blogg
  • Tagga produkter med Metapic
  • Flytta din blogg till Nouw

Bloggar

  • Allmänt
  • Annat
  • Design & inredning
  • Foto
  • Föräldraskap
  • Hästar & ridsport
  • Mat & recept
  • Mode
  • Personligt
  • Resor & utland
  • Sport
  • Träning & hälsa

Nouw

  • Magazine
  • Allmänna villkor
  • Sekretesspolicy
  • Kakor
  • Kontakta oss
  • Hjälp
  • Driftinformation
  • Build: 2022-07-14 00:38