Håller just nu på att ta upp ett utav mina äldsta, längsta och mest saknade intressen. Häst, och ridning. För 4 år sedan slutade jag med i princip allting som kännetecknade mig. Har alltid hållit på med djur. Gått på lydnadskurser med hund, tävlat i kaninhoppning. Och också ridit i 11 år.

Jag växte upp som ensambarn vilket var väldigt ensamt stundtals. Men jag fick både katt och kanin, samt började i unga år att rida. Blev även en sköt-matte åt en liten vovve som hängde med mig både i vardagen och i skolan.

Djur har alltid legat mig varmt om hjärtat. För er som inte vet det så gick jag även ut Gymnasiet som utbildad djurvårdare, med bra betyg! Tyvärr så satte min anorexi stop för min karriär och jag blev inlagd på Ätenheten i 1 år efter att jag tagit studenten.

När jag slutade skolan och började jobba, skaffade sambo etc... då föll allt dedär med djur långsamt bort. Tappade mig själv lite kanske. Men det är aldrig försent att ta upp gamla intressen eller börja förverkliga sina drömmar. Så det är exakt vad jag kommer att göra nu!

Men nu är det äntligen dags att väcka upp det gamla intresset, och nästa vecka ska jag åka och kolla på flera eventuella sköthästar!

Min chef här på gymmet. Han är lite av en förebild. Tycker det är häftigt hur kunder söker sig till honom, för att få hjälp och råd. För att andra har spridit att hans PT-verksamhet är bra. Som ett kvitto på att det stämmer! Alla på gymmet vet att han vet hur kroppen fungerar och hur man ska träna och äta för att få resultat.

Men... sedan jag började vistas på gymmet så börjar jag känna att så tycker även folk om mig och min insats.
För det första, så har jag fått äran att vara PT åt en av mina bloggläsare. Som kontaktat mig, bytt gym och offrat sin tid för att träna under mitt befog!
För det andra, så har folk på gymmet grabbat tag i min arm, frågat om jag är PT, och bokat upp pass med mig. Bara genom att fått se mig sköta min egna träning uppe på gymmet.
För det tredje, och kanske bäst av allt. Folk kommer tillbaka för att få träna mer. Lyssna mer på mitt babbel. Och konstaterar att det jag visat, faktiskt fungerar!

Jag är inte perfekt, och kanske är det därför så många tar kontakt med mig. Jag dömer ingen, jag förstår att det inte alltid är lätt, jag accepterar misstag, jag tror på alla människor och jag skulle aldrig utsätta någon för något dem inte är redo för.

Jag är väldigt öppen av mig. Inte rädd för att berätta när livet ibland är lite för tufft. Men heller inte rädd för att skriva om när mitt liv faktiskt är väldigt bra! Anser att det är lika viktigt att höja sig själv, som att vara medveten om att man inte är perfekt.

Har du någon fråga ang KOST. TRÄNING, ÄTSTÖRNING, KROPPSBYGGNING, PSYKISK OHÄLSA, PERSONLIG TRÄNING, eller bara vill veta lite mer personligt om mig. Skriv, maila, kontakta min på INSTAGRAM:LINNEASSTYRKA.

Mamma följde med mig till jobbet idag och vi åt en stor frukost i receptionen. Hembakta frallor med ost och skinka, ägg, proteinsmoothie och kaffe! Mysigt för oss båda att få lite frukostsällskap. Speciellt av varandra!

Jobbpasset idag har gått KANON! Säger det igen, alla kunder på Arena Fitness är heeeelt AMAZING! Vänliga, omtänksamma, förstående och inte minst fantastiskt roliga.

Snart ska jag ha PT pass med en tjej som faktiskt sökt upp mig genom bloggen. Det är extra kul att ha PT pass med någon som går personligen till mig och ber om MIN hjälp, istället för att söka vanlig PT-hjälp av vem som helst genom gymmet.

Har inte bloggat så mycket det senaste pga att jag inte mått så bra. Ibland kommer dagar, kanske till och med veckor, när jag helt checkar ut från min egna kropp. Orkar inte träna, hetsäter, tappar helt mina känslor, känner ingen lust eller motivation till någonting alls. Det beror sällan på någonting, utan kroppen bestämmer helt själv för att hamna i nån form av stress...

Ikväll ska jag och min bästa vän BAKA! Har skrivit ut flera recept på både bröd och söta bakelser! Kommer att bli såå mysigt. Bakade väldigt ofta förut , men det senaste året har det knappt blivit av alls. Men, nu vankas det snart tävlingsdiet, så nu ska jag leva det goda livet fram tills dess.

Översta bilden: Frukosten idag.
Bilderna nedan: Bild 1 och 3: Från gårdagens utekväll/ Bild 2: Lunchen idag