Veckans träning #40

Förra veckans träning var inte alls lika bra som den brukar, men var ändå godkänd om jag är snäll mot mig själv. Skulle tränat igår, men pga av renoveringen som tog hundrafemtio år så hann jag inte det, orkade inte heller om jag skall vara ärlig.

Denna vecka skall jag iallafall börja med yoga, vill hinna med lite mer promenader också. Vill egentligen sätta ett litet delmål med veckans träning och det är att komma upp i över 10.000 steg varje dag. Hur gör ni? Har ni några delmål med er träning? xx

Måndag: 15min pw, 5min crosstrainer, bröst och rygg
Tisdag: 25min crosstrainer och mage
Onsdag: Vila
Torsdag: #nouwbootcamp @ viscus
Fredag: 10min crosstrainer och rumpa
Lördag: Vila
Söndag: Vila

Gillar

Kommentarer

TheaH
TheaH,
you're so fit💪🏼✨
nouw.com/theah
linneacasandra
linneacasandra,
anneliaaland
anneliaaland,
Så flink du er!! For en fresh genser 😍 nouw.com/anneliaaland
linneacasandra
linneacasandra,
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229
Instagram linneacasandraInstagram linneacasandraInstagram linneacasandra