Onsdag

Hej hallå!
Hur mår ni? Jag mår bra förutom att jag är så sjukt trött.. men det blev ett pass idag ändå!

Idag följde Jakob med mig till gymmet, han försökte få mig att göra övningar som jag inte gillar så blev som en trotsig treåring 😂( det gick bra ändå ).


Vi startade passet med en 15mins uppvärmning på crosstrainern, efter det så övade vi på benböj med en pinne för att få in rätta hållningen.
Sedan blev det lite fria vikter, mycket fokus på axlar och armar. Det blev inte riktigt ett sådant pass jag tänkte mig för jag brukar värma upp i 40min.

(Tur Jakob var med som fotograf)

Efter passet blev det sushi till lunch 😋
Hoppas ni får en fortsatt trevlig kväll
Puss


#traning #healthy #fit #fitspo #fitness #strong #workout #food #love #follow #like #gym #träning #gymma #sweden #kärlek #body #weights

Gillar

Kommentarer

IP: 2a01:4f8:140:21ef::2