Fystestet!

Första gången vi gjorde fystestet så klarade jag: Idioten: 20st Armhävningar: 16st Knäböj: 82st Denna gång blev det lite andra siffror: Idioten: 27st Armhävningar: 27st Knäböj: 87st Jag har ökat i muskler, minskat i fett plus gått ner över 3kg. Är väldigt förvånad över detta, men oj så motiverad man blir när man ser resultat på papper. Mätte mig även idag och ser att min mage har krympt 2.8cm på 3 intensiva träningsveckor. Räknar inte med den fjärde då jag 'va sjuk' och inte tränade nåt. Försökte äta bra även om jag inte kunde träna. Om jag är nöjd med första månaden? Ja för fan! Helt klart att jag är nöjd! Nu börjar även andra omgången av fitcamp så visst ska siffrorna ändras ytterligare till nästa fystest:)

Gillar

Kommentarer