1 maj

Idag har det varit en ganska lugn dag utan några måsten, riktigt skönt efter några hektiska dagar i Stockholm. Dagen började med sovmorgon, men som vanligt vaknade jag ganska tidigt och kunde inte somna om. Det var iallafall skönt att ligga och dra sig ett tag! Efter lunch åkte jag till gymmet och tränade. Jag börjar faktiskt märka av lite resultat, framför allt att konditionen har blivit bättre och det känns väldigt roligt. Som uppvärmning blev det 25 minuter på bandet, först gick jag 5 minuter innan jag sprang i 15 och avslutade med att varva ner 5 minuter i ett lugnare gå-tempo. Sedan avrundade jag med att köra ett lättare benpass, egentligen hade jag tänkt att träna armar idag men jag kände att det passar bättre att träna det imorgon tillsammans med Mattias!

Imorgon börjar jag en ny tjänst på jobbet vilket ska bli spännande! Jag jobbar mellan 7-16 och sedan blir det gymmet som gäller. Hoppas ni har haft en bra valborg!

Gillar

Kommentarer