Underbar fredag 💖

Det är verkligen fredagar som är av det enklare slaget som jag uppskattar som mest! 💖

Idag har jag för första gången på evigheter varit hurtig känns det som. Ja, dels mår jag fortfarande inte helt hundra och nu ikväll hade jag ett enormt träningssug!! Vill verkligen bara komma igång igen. Men, eftersom jag inte mår på topp får jag vänta till måndag men då jäklar ska jag kötta igång igen.

Jag lämnade iallafall bilen hemma och hämtade Elvira på förskolan, lämnade in cykeln på lagning sen gick vi en promenad hem, en promenad som egentligen går rätt fort men idag tog det en timme. Men vi hade ju gott om tid så det gjorde ingenting 🥰 var faktiskt mysigt. Lite kyligt 😩 men mysigt!! 💖

Nu ska jag iallafall skriva upp lite mål jag har nu, vi går ju in i vinterhalvåret där man inte gör så himla mycket grejer så då kan jag ta denna tiden med att bygga upp mig själv! Inte känt mig riktigt på topp varken fysiskt eller psykiskt senaste tiden. Så nånstans får man börja och ett av dom sätten är ju då kosten, som jag lagt om en del, men även då ta tag i träningen helt och hållet igen, få in mer vardagsmotion, bättre sömnrutiner för min egen del, funderar även på att börja meditera... Tror det hade kunnat vara skönt? Jag har tyvärr en tendens att bli rastlös ibland och kommer aldrig riktigt till ro när jag typ kör yoga och sånt. Slappnar inte av riktigt. Men nu ska jag verkligen ge det ett försök iallafall 🙂

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229