Lohilos nya dricka och träning i solnedgången

Igår fick jag äntligen smaka Lohilos nya dricka och jag gillar den riktigt mycket! Den smakar verkligen lemonad och jag älskar saker med fräsch smak som citron! Glöm inte att med min kod LINAELSAJOHANSSON får ni 15% rabatt på allt hos lohilo <3

https://lohilo.com/collections/all-products

Här ser ni även mitt fina träningsställe i solnedgången. Gymmet stängde tidigt igår och jag hade inte tid att träna förrän på kvällen (shoppade på förmiddagen och var vid stranden på eftermiddagen) så då fick det bli ett pass utan gymmets utrustning. Det är bra att variera sin träning och även om det är tung styrketräning jag gillar allra mest så var det här träningspasset det bästa på länge för jag kände ett så otroligt lugn i kroppen. Träningskläderna är förresten nya från Nike och jag älskar dem!

Gårdagens träningspass

Löpning 3 varv (ca 600 m)

Rörlighet i ca 30 min

En cirkel med följande övningar:

- 20 st knäböj med gummiband

- 10 st utfall/ben

- 10 st benlyft åt sidan med gummiband/ben

- 20 st höftlyft

Löpning 3 varv (ca 600 m)

Gillar

Kommentarer

SaraFogelström
SaraFogelström,
Åhh så härligt & så grym du är!! Följ gärna min blogg finis om du känner för det, hade gjort mig otroligt glad!! Kramnouw.com/sarafogelström
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229