Vilken bra fredag jag hade igår! Dagen började med att jag såg att det hade snöat under natten vilket gjorde mig riktigt glad. Jag är en person som älskar snö! På eftermiddagen, när jag kom tillbaka till Uppsala efter praktiken mötte jag upp Elin. Vi gick och köpte vin, sushi och godsaker till kvällen och gick sedan vidare hem till henne. Vi hade en jättemysig kväll tillsammans med gott att äta och dricka samt hemmaspa med Elins fantastiska produkter, b.la. den lermasken ni ser på bilden. Vi avslutade sedan kvällen med att kolla på en julfilm.

I morse vaknade jag upp hemma hos Elin och blev sedan bjuden på en jättegod frukost efter många timmars bra sömn. Strax innan kl. 10 gick vi ner på stan och mötte mamma som kom med buss. Vi spenderade sedan hela förmiddagen och några timmar in på eftermiddagen med att köpa julklappar. Så mysigt! Vi åt också en jättegod lunch på Güntherska, jag åt en jättegod grön ärtsoppa och en lussebulle.

Kolla vad fint det var i Uppsala idag, både sol och snö!

När jag kom hem från stan runt halv fyra städade jag lite här hemma och hängde upp adventsstjärnan samt gjorde i ordning adventsljusstaken till imorgon medan jag lyssnade på julmusik. Jag är så taggad på julen men kan inte förstå att tiden har gått så snabbt, min hjärna hänger inte med! Till middag lagade jag tacos lagom till att Marcus kom hem som varit bortrest med jobbet några dagar. Vi satt och åt middag länge och nu ska vi kolla på vidare på en serie och ära rester av tacochips och guacamole. Kram!

Hej på er, hur är det mer er? Jag är riktigt trött och inne på min 9/12 arbetsdag (5 dagar praktik + helgjobb + 5 dagar praktik). Jag trodde inte det skulle bli så jobbigt men det blev det, min hjärna är inställd på att det är fredag varje dag och varje dag blir jag lika besviken när det inte är det. Idag har jag haft halvtidsbedömning på praktiken, sjukt att halva tiden redan har gått! Jag har också haft två riktigt svåra patienter idag, en med en diagnos vi inte pratat om speciellt mycket i skolan och en annan med långvarig diffus smärta. Imorgon är jag ansvarig för gymmet, har ett återbesök och ett nybesök.

När jag kom hem från praktiken idag åkte jag raka vägen till gymmet och körde ett kort benpass, kände att jag inte hade samma energi som vanligt så istället för att köra så många övningar jag brukar valde jag att enbart köra 4 övningar som jag la all min energi och fokus på. Övningarna jag körde var knäböj, höftlyft, benpress och höftabduktion. Imorgon ska jag träna med en kompis och det känns bra så vi kan peppa varandra.

Kram!

Jag på praktiken / Jag i mina nya fina träningskläder från MightySolo.

Det är sjukt hur snabbt denna vecka har gått och att det redan är fredag. Det känns som jag har lärt mig så mycket på praktiken denna vecka och jag har haft turen att ha 4 knäpatienter, alla med olika skador och tillstånd. Knät är min favoritkroppsdel så därför är det extra intressant när det kommer knäpatienter!

I måndags kväll hämtade jag ut ett jättespännande paket från MightySolo som jag har ett samarbete med. I paketet låg de fina träningskläderna ni ser på högra bilden. Jag lovar att ta bättre bilder på dem så ni får se ordentligt men det blir nog inte förrän nästa vecka någon gång. Jag har även fått en rabattkod till er som är MightyElsa15, men jag skulle rekommendera er att vänta till black friday för då har jag en ännu bättre rabattkod.

Idag kom jag hem från praktiken lite efter fyra, jag har turen att få sluta tidigare på fredagar, när jag kom hem gick jag och Marcus och handlade tillsammans och därefter har vi lagat en god middag som vi nyss ätit. Nu ska jag gå en promenad för jag har inte rört på mig så mycket idag och sen blir det fredagsmys. Imorgon och på söndag står jobb på schemat, vilket känns riktigt jobbigt om jag ska vara ärlig. Jag skulle verkligen behöva vila upp mig lite men det får vänta till nästa helg :))

Hoppas ni får en fantastisk helg, kram!