2019 07 30

Jag har inte tränat på flera dagar, det är okej. Jag har inte ätit så bra de senaste dagarna, det är okej. Jag har inte gjort mycket för att utvecklas och skapa mitt företag de senaste dagarna och det är också okej. Jag måste komma ihåg detta. Det är alldeles för lätt att straffa sig själv och må dåligt över saker man inte gör, speciellt i den värld vi lever i nu när så mycket tycks handla om att lyckas vilket ibland kan leda till en överdriven hets.

Hej på er mina hjärtan! Idag är första dagen på länge som jag inte har något större planerat. Och denna dag började jag med ett träningspass för rygg och biceps, passet blev helt okej, ingen wooow känsla men det gick inte dåligt heller. När jag kom hem åt jag lunch och nu sitter jag och är nervös för ikväll ska jag vara med på första träningen som fysioterapeut för Sirius damlag i innebandy och jag ska även skicka iväg mitt första kostschema jag gjort någonsin till en klient. Håll tummarna för mig, snälla.

Hoppas allt är bra med er, kram!


Gillar

Kommentarer

Kristine
Kristine,
Et par dager uten trening, så er det jo ekstra deilig med en økt igjen! 😊dedication.blogg.no
hannaemmy
hannaemmy,
Du är så inspirerande😍❤️nouw.com/hannaemmy
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229