Idag lyckades jag med det jag alltid trott varit omöjligt. Jag gjorde chins utan mänsklig hjälp! 10x2 med gummiband och det känns så jäkla skönt och kul. På crossfiten idag körde vi styrka för hela kroppen, fyra övningar och fem varv där vi körde chins bland annat innan vi avslutade med lite intervaller för att få upp flåset. Ett riktigt roligt pass och att jag kände verkligen att jag har utvecklats!

Den här kvällen har verkligen varit någonting jag behövde. Lite kvalitétstid med mig själv. Efter middagen och lite fix i köket gjorde jag en kopp av mitt favoritte, skar upp en proteinbar från Nick’s tog fram nagellack och senaste numret av Veckorevyn. Jag har setat i köket, lyssnat på ljudbok, fikat, målat naglarna och läst tidning. Så himla mysigt och avkopplande! Att ha fina naglar gör att man känner sig så mycket finare och fräschare, det gäller i alla fall mig. Jag känner verkligen att den här vilodagen från gymmet och egentiden behövdes för att orka med resten av veckan.

Hej på er vänner! I morse valde jag att inte ta med mig träningskläder och ta vilodag idag. Jag har en del disk och känner att jag måste få in någon mer vilodag i veckan och vilken dag passar inte bättre än den i mitten på veckan. Till middag ska jag göra köttbullar med pasta och pesto, diska och sen sitta i soffan och måla naglarna och kolla på bron. Jag ska verkligen försöka komma i säng i tid ikväll så att jag får ordentligt med sömn. Bilden ovan är från mitt mellanmål igår, en proteinbar som låg i månadens healthy box och en kopp te. Idag har jag bara ätit en banan och är så hungrig nu. Puss