Den omtalade vägen tillbaka.

Efter en julhelg som kantats av snorigheter och feber fick jag idag äntligen komma utanför dörren och flåsa lite igen. Den omtalade "vägen tillbaka" till den kondition jag en gång hade har alltså börjat. Aldrig är det så jobbigt att börja träna igen som efter en långdragen förkylning. Ni vet när det känns som om man andas genom ett sugrör och man allra helst vill ge upp innan man ens börjat? Typ så kändes det idag. Men ut kom jag och idag sällskapades jag av det älskade hopprepet. Ett av de bästa träningsredskapen, enligt mig. Tanken från början var 100 x 10, men blev tillslut 100 x 6 + 50 x 10 = 1100 reps. Fy attan vad trött jag var i både ben och rumpa efter det. Men det är en början!


Torsdagssvett, pyjamashäng, sällskapsspel och en massa, massa sport på TVn. En dag helt i min smak!

Gillar

Kommentarer