sexigt bara en bonus

nu är det daggs att mäta sig och räkna på kalorierna , att man får en sexigare kropp är bara en bonus ...det som är viktigast är just att göra kroppen , ditt verktyg genom livet stark , uthållig och pigg.

vi människor kom inte till jorden för att sitta still hela dagarna och äta skräpmat , detta leder till många sjukdomar och gör det ännu svårare att leva , alla dom extra kilon som skelettet behöver bära upp.

när din kropp blir starkare blir det också lättare att ta sig framåt , piggare på mornarna och vad jag upptäckt själv så blir minnet bättre.

efter graviditeten såg jag många personer med sexig kropp och tänkte bara , sådär vill jag också se ut och det är inte så konstigt för det är många som tänker så , just då va jag inte redo att ta mig ann all kunskap inom kost och hälsa innan jag hoppade på träningen.

det är lite som att sätta sig i en bil och köra för första gången utan att förstå hur mycket gas du ska ge bilen innan bilen åker iväg. eller hur mycket soppa bilen drar.



Gillar

Kommentarer