Header

Skulle just nu vara i Malmö och ha ett samtal med min terapeut.... men mitt liv går inte riktigt som planerat och jag missar tåget av diverse olika anledningar. Sitter nu därför på Espresso House o skriver ihop detta.
Vecka sju blev händelsefull, men i och med mitt mående inte var på topp så var det tyvärr inte en jättebra vecka. I slutet av veckan fick jag extrema problem med min mage och skadade mina tår (så jag knappt kan gå). Min sömn blev inte särskilt mycket bättre och jag drömde så pass mycket att jag inte känner att jag fick någon vila. Denna veckan ska jag därför fokusera på att tillåta mig att vila upp mig, för ett bättre psykiskt och fysiskt mående.

Inbokade planer: Skulle ju som sagt träffa min terapeut idag i men det blev ju inte av så får se om det blir en träff med min kompis Mira i Malmö idag eller inte. Jag ska iaf till Malmö senare, ska försöka träffa lite personer i veckan, hel/halvdag med pappa på onsdag och sen kanske ett evenemang upp mot kvällen, om jag orkar ska jag eventuellt på en fest på torsdag eller en hos Mira på fredag om jag mår bättre. Ska även träffa en pt/kostvetare förhoppningsvis i veckan som vi har kontaktat nu i några veckor!

Note to self: Ta det lugnt o lyssna på vad DU behöver. Du behöver inte leva upp till något.

Prioriteringar
: Vila, vila, vila! Träffa folk! Ringa magläkare! Planera en del saker för nästa vecka!

Self-love: Extra fokus på meditation den här veckan samt hitta ett bra övningar som lindrar min mage. Simpel mat - så HIMLA viktigt nu. SOVA LÄNGE och ta det lugnt.

Tv/serie: Har några få avsnitt kvar av "The End of the F***king World" och sen ska jag nog fortsätta se lite av "Bo jack Horseman" om jag inte hittar någon bättre serie. Kanske se nån bio i veckan?

Plugg: Inget plugg den här veckan - det är ju "sportlov".

Planerade blogginlägg: Visa upp vegoboxen, ett eller två recept och sen får vi se.

Materiellt: Blev ännu en gång ingen ansiktsrengöring eller ansiktskräm så får se om jag köper det. Är väldigt skeptisk om vad jag vill ha på min hud egentligen.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Har ju inte riktigt berättat vad som hänt i helgen så tänkte att jag skulle dra igenom det lite snabbt genom lite bilder jag samlat på mig.

Fredag: Började med opponering med en klasskompis på skolan vid 11 och sen efter träffade jag en tjej från min "nuvarande klass" o vi gick runt lite i butiker och snackade. Efter det mådde jag lite sådär - men det lyftes upp sen på kvällen som spenderades på konserthuset med mamma där Sabina Ddumba uppträdde! Så himla grym hon är alltså! Hon var verkligen pytteliten haha, men wow hon är så vacker, har himla snygg stil och har en så jäkla kraftfull röst. Satt och dansade till varenda låt!

Lördag: Morgonen började med en god smoothiebowl (som ni kan få recept på om ni vill) och en kommentar från Sabina Ddumba hon själv. Hur najs!
Och så en bild på min kisse i sitt naturliga skede - klättrande på allt. Jag tror han är en hybrid av flera olika djur, för han är HELT galen.

Efter lite promenad, yoga och en himla massa väntande och rastlöshet drog mamma och jag snabbt till ett ställe med lite krukor innan jag skjutsade henne till busstationen och jag stack ner till stan för att gå på en föreläsning och liten workshop om fermentering, där min kompis också dök upp.Hannah Bergström, som även skrivit Vegan Vegan! höll föreläsningen. Har träffat henne några gånger på Djurens Rätt också (hon på bilden nedanför). Vi gjorde surkål! Det var dock svårt att snacka med min kompis samtidigt då en tant avbröt oss hela tiden och trodde vi pratade med henne haha.

Söndag: Dagen började som sagt med en promenad med Frank. Han går verkligen så roligt då han hoppar varannat steg, så gulligt! En sak jag förresten tänk på är om hundar sparar sitt kiss så att det ska räcka att kunna sprida sitt revir under hela promenaden. Någon som vet detta? Haha!
Var som sagt väldigt rastlös och gjorde inte mycket på förmiddagen sen. Sen käkade jag lunch bestående av linspasta och broccoli som kokats i växtmjölk och buljong, haricot verts, majs o andra grönsaker + toppat med bjäst.

Därefter drog jag och gjorde den veckoliga mathandlingen och hittade valios nya växtbaserade sortiment! Ska bli intressant att testa. Sen drog jag och bytte en kopp och kom hem med en till smoothieskål som jag fick på alla hjärtans dag och lite annat. Kvällen spenderades annars med lite vanliga söndagssysslor som byte av lakan, tvättning av håret osv.

Trots att det ser ut som en väldigt händelserik och rolig helg, har jag inte mått så bra. Är helt utmattad och bara känt mig stressad och rastlös. Jag är rädd att jag börjar gå in i väggen så jag måste verkligen se upp lite nu. Imorgon ska jag dock träffa in terapeut för andra gången o jag hoppas att det kanske ger något. Jag vet bara att jag inte har råd att falla ner i en tills utmattningsdepression.

Hur har er helg varit? Vad har ni hittat på?

Likes

Comments

Söndagsmorgonen började med en liten promenad med den här krabaten. Vaknade redan klockan 8 av att jag frös, vilket även innebar att jag inte kunde ta mig upp förrän 45 minuter senare. Gick då till våra familjevänner, som åkt på skidsemester, för att gå en runda med Frank som bara väntade på att få komma ut! Faktiskt väldigt mysigt, men jag var fortfarande väldigt frusen och kände hur det rann i näsan så en halvtimmes promenad fick räcka.

Nu under förmiddagen har jag annars inte gjort något vettigt. Vet inte vad jag ska lägga tid och energi på, speciellt på förmiddagen. Det är som att jag väntar på att det ska bli kväll... och så här ser det ut för mig varje dag. Vad gör ni när ni är hemma? Vad hittar folk på tiden innan lunch egentligen?

Likes

Comments

God Morgon!
Finns det något bättre sätt att börja dagen än med en hallon-banan-kakao-chokladprotein-jordnöts smoothiebowl? Skulle inte tro det!

Den här drömmiga smoothien hade jag igår till frukost i min nya skål som jag fick av mamma på alla hjärtans dag.

Det är en av mina favoritsmoothies som jag nu gjort under några års tid och är från första början inspirerad av Flora Wiström, fast med lite tweeks. Här har ni receptet!

Livets smoothiebowl:

❃ 1 frusen eller "vanlig" banan
❃ 1 - 1,5 dl frusna hallon
❃ 0.5-1 msk jordnötssmör
❃ 2 färska dadlar (eller annan sötning som lönnsirap, agavesirap etc)
❃ 1-1,5 msk kakao + 1 msk chokladproteinpulver (eller bara 2 msk kakao)
❃ 1 msk riven kokos
❃ 1 nypa salt
❃ Ca 3-5 msk växtmjölk
❃ 1 tsk chiafrön (valfritt)
❃ 1 msk acaipulver (valfritt)

- Mixa ihop, smaka av och njut med en massa toppings!
Mina favorittoppings på den här är definitivt jornötssmör, kakaonibs/choklad, granola och banan!

Tips! Jag brukar blanda proteinpulver, kakao, salt, kaffe och nån sötning med lite vatten tills det blir som en pudding/sås och blandar i hälften av den i smoothien och har hälften som topping

Toppade den givetvis mer sen efter bilden och igår fick det bli en choklad/jordnötssmörssås och massa müsli såklart - för vad är livet utan toppings?

Vill gärna börja göra mer smoothies igen och behöver lite tips - vilka är era favorit smoothies/smoothiebowls?

Snart drar det av mot skolan för opponering av gymnasiearbetet!

#30daysnouwchallenge #smoothiebowl

Likes

Comments

Igårkväll, på alla hjärtans dag, var jag, mamma och pappa och först käkade på Ginger Hälsobar (igen haha, men så gott ju!) för att sen vid 19 gå till teatern där vi såg Cirkus Cirkör.

Cirkus Cirkör är ett gäng som gör akrobatiska konster och wow va bra det var. Hela showen, Limits, hade ett tema angående Europas strikta gränsdragningar och konsekvenserna av dessa, samt hur det är att ständigt vara på flykt. Väldigt kraftfullt!

Om ni har chans att se den, gör det!

Nu blir det säsongspremiär av Wahlgrens Värld, vilket är udda för mig då jag kanske halvkollat två avsnitt tidigare? Samtidigt blir det väl lite opponering av en annan killes gymnasiearbete, för det måste vara klart tills imorgon då jag sticker ner på skolan kl. 11 för att gå igenom det!

Likes

Comments

Igår satt jag här o bloggade. Ett av världens tråkigaste caféer med en av de finaste utsikterna. Jag menar, kolla vad jag såg bakom min dator!

Det är är ett kallbadhus så folk går in på caféet för att betala för en liten hutt (tror jag?) och sen har de även yoga inne på caféet på tisdagskvällar. Jag satt där inne bland några gubbar som kom och fikade medan jag bloggade lite och svarade på mail. Mysigt haha.

När jag satt där igår o bloggade skulle jag egentligen skriva om måndagen då jag inte hunnit tidigare, men tiden rann ur sanden då också så jag hann inte. Men min måndag var iaf fullsatt med både en fika med en super trevlig tjej som jag planerat att se länge. Det var så sjukt hur hon kunde säga något och jag bara kände "ska jag verkligen säga något för då kommer jag bara behöva berätta samma historia igen". Så underligt men samtidigt så skönt. Det blev lite hastat då jag vid 15 skulle på min första riktiga jobbintervju, men förhoppningsvis kommer vi träffas igen så det var nog ingen fara hoppas jag.

Intervjun kändes även så bra! Det var jag och 2 andra tjejer som intervjuades för barnpassning och igår när jag satt på caféet fick jag reda på mailen att jag gick vidare, så kul! Nu ska se bara kontakta mina referenser och sen kommer jag få reda på om jag fått en plats där. Därefter träffade jag mamma och vi gjorde vår vanliga måndagssyssla

Igår efter jag suttit o bloggat och käkat lunch åkte jag till Malmö igen för träffa min bror och vi snackade om samhället, teorier och allt möjligt på ett café innan vi drog till Ica vid möllan (som är fylld med massa vegosubstitut). Sen drog vi vidare för en syssla och sen tog jag tåget hem, som mamma tydligen också befann sig på. Kvällarna de senaste dagarna har inte varit de roligaste, men dagarna har varit givande samtidigt som det har varit jobbigt att pendla. Men om man gillar att ha saker att göra så får man göra lite tråkiga saker där emellan antar jag!

Likes

Comments

Alla hjärtans dag förra året...

Glad alla <3 dag fina ni!
Jag vaknade upp helt död lite efter 7 och ville bara somna om, men nej det kunde jag icke för en spanskalektion var på schemat. Jag som trodde jag bara skulle göra prov imorgon, blev lite chockad när jag kom till lektionen 10 min sen och skulle sätta mig och skriva direkt haha. Men inget på spanskalektioner är så seriöst så det var inte farligt. Nu sitter jag på Espresso House och skriver detta då jag inte känner att jag kommer få något gjort hemma. Så är lite produktiv här istället.
Mamma kom i alla fall in till mig imorse med en söt skål och mugg som en liten alla hjärtans dag present, likt förra året. Gulligt av henne!
Alla hjärtans dag behöver inte handla om ens partner, det kan handla om alla de personer man tycker om - sin familj, sina vänner, sina djur. Sprid hjärtan till de du håller kär, vare sig det är din partner eller katt. <3

#30daysnouwchallenge

Likes

Comments

Instagram@virvlaravlycka