Ofrivillig Barnlöshet Del 4: Vad Mer Förväntas Av Oss?

För att öka våra chanser att bli med barn har vi gjort mycket research och vidtagit lämpliga åtgärder därefter. Det har mest inneburit mer jobb för mig, med bland annat loggning av mens och alla symtom, ägglossningstester, morgontemperatur och en hel del begränsningar. Jag har avstått från alkohol större delen av de senaste tre åren (helt och hållet det första året, och sedan har jag druckit vid något enstaka tillfälle någon gång i halvåret efter det), undvikit ibuprofen och diklofenak (Voltaren) så mycket som möjligt, vilket innebär att jag har fått stå ut med huvudvärk, mensvärk och värk i mina inflammerade axlar och handleder. Enligt FASS kan Ibuprofen, “som många antiinflammatoriska läkemedel, försämra chanserna att bli gravid och rekommenderas därför inte till kvinnor som försöker bli gravida.

Både Joakim och jag är helt tobaksfria, vi har börjat träna och gå ner i vikt, samt minskat vårt sockerintag och börjat ta kosttillskott med bland annat folsyra, zink och D-vitamin. Vi har även provat tabletterna "Lust och Energi Forte", från RFSU. Båda kände av att vi fick mer energi, men eftersom tabletterna är väldigt dyra, provade vi dem bara under en period.

Joakim har dessutom avstått helt från alkohol sedan jag också slutade helt, den 22 april 2019.

Gillar

Kommentarer