Med 275 kg farandes nedåt

Aldis, Träning, Vardag

Fredagskväll igen.
Idol på TV, åtminstone fram till kl 20:45 då fotbollen börjar 🙄
Det gäller ju att prioritera 🤓

Annars då?
Måendet är svajigt härnere på botten.
Jag får vara glad över att det ändå finns nyanser i det mörka.
Det håller jag fast i.
Mina ljusa punkter i tillvaron är självklart Aldis.
Hon är nummer 1.
Sen kommer träningen.
Mina två livräddare.

Aldis ligger hos mig i stort sett hela tiden, ja, förutom när hon har fullt upp med att hoppa upp på kylskåpet eller något annat då 😂

Träningen har gått rätt bra den här veckan.
Jag har tyckt att det varit roligt och utmanande, vilket var ett tag sen.
Jag älskar verkligen att känna hur musklerna orkar alltmer.

Haha, idag körde jag ett benpass.
Körde i en såndär benpress där man ska lasta på vikter, för att sen sätta fötterna på en platta och pressa vikterna fram och tillbaka (se den in action på bilden nedan 🤓)
Idag tappade jag balansen och fick lite drygt 275 kg bokstavligt talat mellan benen 😂😂😂
Vig som jag är *host host* slängde jag isär benen lite tjusigt och smålog för mig själv.
För något år sedan hade jag skämts ihjäl, idag tänkte jag bara att jag vackert fick ta bort alla vikter, för att sedan lyfta upp pressplattan och sen lägga på vikterna igen.
Sen gick det finfint 😎
Jag hoppas att ni alla fick upp en fin bild av mig liggandes med bredsida på gymmet 😂😂😂

Ha en fin kväll 😍

Gillar

Kommentarer