Lite av varje

Depression, Träning, Vardag

Det blev en tripp till Gotland igår.
Innan tänkte jag att det garanterat skulle bli långtråkigt någongång av att gå runt i Visby, men nej.
Det blev en bra dag.
Vi flanerade, åt god mat, god glass och shoppade lite.
Vi umgicks och hade det mysigt.
Vädret var helt perfekt, förutom en rätt gungig överresa med medföljande illamående för min del (vilket kan ha något att göra med morfinet 🙄).

Idag har jag varit trött, precis som förväntat.
Ångesten äter upp mig emellanåt och jag har svårt att stå ut.
Tre veckor utan någon belastning på höger arm.
Det ger mig brutal ångest.
Min livlina, min träning, kommer bli kraftigt annorlunda.
Den här veckan helt obefintlig.
Jag tar promenader, men varken löpning eller annan träning är aktuell.
Kanske att jag kan köra något pass nästa vecka, om jag kan köra bil då.
Jag är verkligen beroende av min träning 🙈

I övrigt är det jobbigt.
Det händer saker som påverkar mig väldigt mycket och jag vet inte hur jag ska hantera det.
Jag vet inte åt vilket håll jag ska gå, vet inte vilken stig som kommer leda till något mindre ont.
Jag vet bara att jag behöver välja riktning.
Jag längtar efter lättare luft att andas.
Längtar efter en liten stund utan ångest.
En minuts ro.
Jag känner mig ensam.
Rädd.
Ledsen.
Orolig.
Förtvivlad.
Sorgsen.
Så förbannat sorgsen.

Gillar

Kommentarer

beccasmelodi
beccasmelodi,
Åh fina Helena ❤ Så många styrkekramar till dig! ❤
nouw.com/beccasmelodi
sadine
sadine,
Vad kul att du hade en bra dag även om mycket känns jobbigt. Hoppas du kan återgå till träningen snart. Kramar
nouw.com/sadine