Den andra dagen.

PTSD, Träning

Dag 2 på min omstart.
Känner mig sjukt omotiverad just nu.
Har inte alls varit på humör idag (heller).
Ångesten är något värre än vanligt.
Tröttheten är ungefär 10 gånger värre än vanligt beroende på för lite sömn och för många tider att passa.
Energin är på minus 1000.
Måendet är uruselt.
Ensamheten är högst påtaglig.

Känner mig utanför samhället idag.
Det är jag ju på ett sätt alltid, men ibland känns det värre än vanligt.
Idag är det så.
Påminns om att andra går till jobbet, jobbar x antal timmar för att sen gå hem igen.
Andra pluggar, jobbar extra, går på fester.

Jag då?
Jag mår dåligt.
Alla timmar på dygnet.
Jag går aldrig hem.
Jag går inte på fester av den anledningen att jag inte orkar.
Jag kämpar för att hålla ihop så pass mycket jag kan med varierande resultat.

Imorgon är det dags för den sista trauma-intervjun.
Skräckblandade känslor inför det.
Vill ha det gjort, men vill inte påbörja själva behandlingen.
Får panik när jag tänker på det, kanske är det därför som jag jobbar stenhårt för att inte tänka på det alls.

Nä, usch.
Jag vill helst att det ska bli imorgon eftermiddag.
Vill bara få åka hem igen.
Förhoppningsvis får jag sova inatt och att jag känner mig något mer med i huvudet imorgon.
Sov gott ❤️

Gillar

Kommentarer

sadine
sadine,
Vissa dagar är tuffare än andra och det är svårt att hålla humöret uppe när tankarna om att ha ett "normalt" liv dyker upp. Du kommer att ta dig igenom intervjun även om det känns tungt. Tror på dig och hoppas din dag blir bättre<3
nouw.com/sadine
lifebyhelena
lifebyhelena,
Tack vännen, jag tog mig igenom intervjun och det känns bra att den är klar även om jag är livrädd för behandlingen 🙈 Stora kramar ❤️
nouw.com/lifebyhelena