Äter och minskar

Fy vad trött jag är idag.
Också.
Denna förbannade trötthet.
Som jag hatar den.

Har sovit som en kratta.
Söndagar är ju numera den dagen i veckan då jag väger och mäter mig för att se om mina förändringar ger resultat.
Jag blir så less på att ätstörningen fortfarande finns i mitt huvud och hackar på mig.
Jag har drömt så mycket mardrömmar inatt om en massiv viktuppgång.
Helt orealistiskt.

Jag äter precis som min PT sagt åt mig att göra.
Jag tränar efter schemat.
Jag har ALDRIG lyckats få några positiva resultat på min kropp när jag har ätit som jag ska.
Inte förrän nu.

Den här gången händer det saker med min kropp.
Måtten minskar.
Vikten minskar.
Musklerna ökar.
Kroppsformen förändras.
Trots att jag äter.
Trots att jag inte tränar konstant.

Idag tillåter jag mig själv att ligga i soffan resten av dagen.
Jag körde 60 minuters spinning i förmiddags och jag har rejält med träningsvärk i rumpan.
Revbenet gör fortfarande ont och jag är sjukt trött.
Jag behöver vila.
Därför hänger jag i soffan.
Ätstörningens hackande kan dra åt h*vete.

Gillar

Kommentarer

freja lindsjö,
Skönt att bara slappa i soffan, det behövs ibland 😊 kram!
frejamarley.nu
lifebyhelena
lifebyhelena,
Ja! Så himla skönt. Är så trött så det passade ju toppen att hänga i den hela dagen 😂❤
nouw.com/lifebyhelena
nikolinapettersson
nikolinapettersson,
Blir så imponerad utav dig, fan va du är grym Helena 😍👊❤
nouw.com/nikolinapettersson
lifebyhelena
lifebyhelena,
Tack detsamma fina du ❤❤❤
nouw.com/lifebyhelena
carolinamikaela
carolinamikaela,
Jag är också imponerad, att du verkligen kämpar så och står emot äs, och så kul för dig att det ger resultat!! 🤗 kramar ❤
nouw.com/carolinamikaela
lifebyhelena
lifebyhelena,
Tack fina du! Ja, den här gången tänker jag inte släppa in ätstörningen!! Kramar ❤
nouw.com/lifebyhelena