fyldig morgenshake

Først rigtig mange tak for jeres søde beskeder omkring blogposten fra igår. Både i kommentarfeltet og privat. Det har betydet mere end i aner.

Nu til noget lidt andet, nemlig morgenmad! -og det er jo også vigtigt.

Når morgenmad skal gå hurtigt, er jeg ret glad for shakes. Smide nogle frosne frugter/grøntsager i blenderen sammen med vand, yoghurt eller en eller anden form for mælk er virkelig dejlig nemt.

Hvis jeg skal have en shake der holder mig mæt i længere tid, smider jeg en håndfuld havregryn ned i blenderen. Det lyder måske lidt mystisk, men det fungerer altså ret godt.

En sikker vinder for mig er en shake bestående af frosne blåbær, en frossen banan, lidt chiafrø, lidt hampefrø, en håndfuld isterninger, en håndfuld havregryn og kefir eller nødemælk. Blitz det hele i blenderen og du har en tyk og lækker shake, der holder dig mæt og som smager lidt af kage.

Hvad er din to-go-to hurtig morgenmad?

Tak fordi du læste med!

Synes godt om

Kommentarer

Copenhagenblogger