Instagram @lantislygdman

Instagram lantislygdmanInstagram lantislygdmanInstagram lantislygdmanInstagram lantislygdmanInstagram lantislygdman

Hur stark är din kropp?

Fick ett mail här om dagen med ett test där man enkelt kan "kolla" i vilken ålder kroppen befinner sig rent styrkemässigt. Lite kul tycker jag. Dock finns det ingen vetenskap bakom utan det är nog mest på skoj....Fast orkar man NOLL i ben och överkroppsstyrka är det nog fara på taket! Sen kan man ju jämföra med några månaders mellanrum för att se om man blivit starkare.

Verkar som jag hunnit kladdat ner några anteckningar på lappen också. Ingen ordning!

Det går snabbt och lätt att göra testet. På två minuter har man gjort det! En minut armhävningar och en minut benböj, sen har man en fingervisning om hur stark man är 😃Fast det gäll ju att INTE fuska förstås å göra bara nå halvdant! Jag har inte gjort provet än...får väl se om andan faller på ikväll.

/Tack och hej från en som vill vara stark men är svag!!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229