Instagram @lantislygdman

Instagram lantislygdmanInstagram lantislygdmanInstagram lantislygdmanInstagram lantislygdmanInstagram lantislygdman

Fitness på 30 dagar!?

Hej hopp!

När huvve ä dumt får kroppen lida....I ett svagt ögonblick fick jag för mig att ladda hem appen Fitness på 30 dagar! En app där man får olika övningar varje dag i trettio dagar. Man kan välja mellan lätt, medel osv. Å välja vad man vill fokusera på t ex mage, ben eller hela kroppen. Jag valde helkropp och hårt program! Jag kan meddela att det ångrar jag bittert....jäklar vad jobbigt det börjar bli. Men, det är jättekul och enkelt att följa. Man behöver heller ingen utrustning eller stor plats. Bara att ladda hem och köra igång 💪

Jag är nu inne på dag 22 av 30 så jag kommer att klara det! Men, fasen vad drygt dagens program var! Riktigt slut på i benen efteråt.

Hujedamej! Alla dessa övningar på samma dag! Harne va drygt kan jag lova....tro om man blir nå starkare efter 30 dagar? Ja, det får jag väl snart bli varse om. Det kan ju för tusan inte bli sämre i alla fall 😁

Och programmet är inte så här digert varje dag. Ibland är det färre övningar...som tur är!

Så vill ni börja träna på ett enkelt sätt hemma? - ladda då hem appen "Fitness på 30 dagar", den är både kul och jobbig!

/Tack och hej från en som vill bli STARK!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229