Gästspel!

Denna vecka får man träna gratis på Friskis & Svettis i Sthlm! Grymt! Passa på att testa pass och gym! Jag och Petra tog oss till Friskis Kista Entré och tränade ben. Ett helt okej pass! Lite tidspressat, men vi hann med det viktigaste: Marklyftmaskin (skoj med omväxling), liggande curls, sparkmaskin och raka marklyft med stång. Vi värmde upp med air squats.

Petra tog bildbevis på hur man inte ska träna 😜 Misstänker dock att marklyftmaskinen var.. eh... när jag bytte grepp och hamnade snett? Och liggande curls var vikten för låg så det gick ej att stoppa! 😅 På mattan körde vi Russians och jag behövde en paus. -Okej!?

😏

Det var på Friskis i Kista som allt började. Min träningsglädje och kärleken för styrketräning 😍 Kändes kul att komma dit igen!

Nu har jag ätit lasagne och inväntar min matleverans från Mathem. Spännande att se hur kvallan är på deras mat.

#friskissvettis #friskis #svettis #legday #styrketräning #trainlikecrazy #hemkomsten #återtillbrottsplatsen

Gillar

Kommentarer