gnäll-inlägg❕❕

Lugn helg i min smak. Nuförtiden gillar jag mer att vara hemma, kolla film och äta massa gott än o vara ute o härja. Kan bero lite på att jag mår så fruktansvärt dåligt dagen efter jag festat med mina magproblem😅 typ inte ens värt en rolig kväll för att ligga hemma som ett kolli dagen efter. Men nu i mars i samband med min födelsedag blir det andra puckar, måste få lite ordning på min mage innan Spanien o sommaren. Byter ut födelsedagsfirandet med alkohol mot en shake med detoxsmoothies. Har testat glutenfritt ett tag, slarvat lite det senaste dock... Visst blev det bättre med glutenfritt men inte till fullo. Så måste testa antiinflammatoriskt ett tag. Och varför just på min födelsedag? Svaret är: jag måste sluta röka i samband med detox... Därför sätter jag ett datum, då jag verkligen måste. Kan inte bara sluta nu utan måste vara bestämt! Får se om det hjälper, dom säger att det rensar ut slaggprodukter o gifter. Typ nollställa kroppen.

Imorgon börjar jag jobbet sent. Ska tvinga mig ut o promenara innan det! Måste få rutin på det eftersom det hjälper mot magbesvären också. Hade gjort vad som helst för att slippa min mage asså... Kommer väl för resten av mitt liv behöva tänka på vad jag stoppar i mig samt tidpunkt när jag äter eller tänka på att inte vara stressad. Tröttsamt är vad de är.

Gillar

Kommentarer