Torsdag - och crossfit

Onsdags- bloggen hoppade jag över i mitt liv. Men varje fall så är det torsdag idag åh jag sitter och väntar på pendeltåget till Globen. Det väntas morgonträning på boxen, Torsdag är ofta ett ”lugnt” pass. Det är jobbigt men det innehåller inte flås eller någon sådan tempo. Idag är det exempelvis back squat, hip thrusts och bench press (och lite annat).

Yes denna böna stänger idag (dvs senast 18:00) och när jag väl kommer hem igen så SKA jag plocka upp sommarväskorna och städa lite - har inte gjort det ännu, så det är så störigt hemma vid oss. Skärpning fan!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229