Onsdag morgon

Alarmet ringde vid sju i morse, och som vanligt sĂ„ skuttade jag upp - pigg som bara den đŸ‘đŸœ drog pĂ„ mig trĂ€ningsklĂ€derna och tog en banan för att fĂ„ nĂ„got i magen, och sĂ„ ivĂ€g.

VĂ€l framme rĂ„der lugnet, nĂ€stan igen dĂ€r! đŸ‘ŒđŸœ började pĂ„ bandet, med backe i lutning 7 tror jag det var och sĂ„ pendlade jag mellan olika tempon frĂ„n hastighet 6 till 9! Efter det vet det magövningar av olika slag. Sammanlagt 80 minuter pĂ„ gymmet denna morgon.

Har precis varit för affÀren och handlat. Det Àr dyrt att leva nyttigt. Jag undviker en del produkter ocksÄ som har aspartam i sig till exempel en del kvargprodukter, vilket dÄ gör att jag mÄste vÀlja annat som Àr lite dyrare.

NĂ€r jag kommer hem ska jag Ă€ta STOR tallrik med gröt, dricka en kopp kaffe, steka grönsaker till lunchen och sĂ„ plugga! 📖

Gillar

Kommentarer