Inget mer

Och DÄR kom mitt dåliga samvete fram. Känner verkligen hur jag ångrar vissa intag, till exempel de där saltade nötterna, såserna och pommes åh annat sådant tjafs, till exempel all yoghurtglass 🍧 som jag mumsade på när vi kom hem också DÅ var det verkligen mysigt och kändes bra, men nu, nej.

Har slagit vad med mig själv. Nu börjar det med "avvänjning" av socker - inget mera saker - där efter blir det mer fokus på allt ätbart i allmänhet, till exempel val av utemat och vad jag har i matlådan - och så i kombinationen med träning. Nu jävlar - sa det typ senast igår - men NU är det ett måste! Det är dock så svårt för mig, för som jag skrev, antingen är det inget eller allt - och då är det bäst med inget!

Längtar tills jag kommer hem till Stockholm. Där kan jag komma in i mina älskade träningsrutiner och då kommer det inte mycket i annat som stör min kost eller liknande. När jag är på ön så blir det så mycket annat och att använda ordet "njuta" är typ ett favoritord.

Nu ska jag slappa i sängen med film på iPaden och strax sova, alarmet ringer 04:55 imorgonbitti.

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229