Dagens mål:

Frukost: frukost på Destination Gotland. Havregrynsgröt med lingon och mjölk. Två kokta ägg och kaffe.

Mellanmål: en yoghurt- kvarg med cashewnötter, mandlar och torkad frukt

Lunch: kikärta- och rödbetsbiffar med kokt potatis och broccoli

Mellanmål: Chocho Crisps och kaffe

Pre - workout: nocco skumhare och riskakor med jordnötssmör 🥜

Middag: baconlindad kyckling med pesto och kokt broccoli och potatis samt en klick sås

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229