Recept • Currykyckling (6-7 SmartPoints)

Hej på er! Hoppas att ni mår bra❣️
Har haft några hektiska veckor det senaste då jag har haft inlämning av projektplan i skolan, jobb och mys med familjen, så bloggen har tyvärr blivit lidande av det.

Men jag tänkte dela med mig av ett recept på en superenkel och god currykyckling! Perfekt att ta med i lunchlådan till jobbet eller skolan. För min del har den varit min lunchlåda och middag under helgens jobb. PERFEKT!

* C U R R Y K Y C K L I N G •
Receptet är för fyra portioner.
En portion är 6-7 SmartPoints 🍽🥗

• Stek en gul lök, vitlök och curry i smör & rapsolja i en kastrull.
• Tillsätt 2,5 dl Milda mat lätt och 1 dl mjölk.
• Koka upp med en hönsbuljongtärning.
• Krydda med salt och peppar.
• Hetta upp en stekpanna med olja och stek 4 kycklingfiléer och krydda med curry, salt och peppar.
• Häll såsen över kycklingen och låt det småputtra i några minuter.
• Servera med en sallad och ris✨

Kram på er🥰

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229