Ketosmoothie

Hej!

En vitaminboost under våren piggar upp och denna smoothie kan drickas både som frukost och mellanmål. För mer näring går det att tillsätta mandelmjölk, kokosmjölk/grädde.


Ingredienser:

1 avokado

1-2 dl vatten eller grönt te

1 msk kokosolja/mct-olja

1 tsk citronjuice eller limejuice

50 g färsk eller fryst spenat alt. broccoli


Mixtra allt på hög hastighet i en mixer eller med en blender. Tillsätt några isbitar och avnjut kall.


Trevlig söndag! :)

Gillar

Kommentarer

carolinalarsson
carolinalarsson,
Hur länge har du följt den kosten?
nouw.com/carolinalarsson
Ketodoctor
Ketodoctor,
Cirka 1.5 år 🤗
nouw.com/ketodoctor