Nouw
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • All
      • Design & interiors
      • Fashion & beauty
      • Parenting
      • Photography
      • Working out & health
    • Topplistor
    • Fashion & beauty
    • Parenting
    • Photography
    • Working out & health
  • Fler
    • All
    • Design & interiors
  • Topplistor
  • Skapa blogg
  • Profil
  • Kategorier
    • Allmänt
    • Inspo/motivation
    • Jag tipsar
    • Mat/kost
    • Q/A
    • Recept
    • Träning
  • Arkiv
    • augusti 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • maj 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augusti 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • maj 2014
    • april 2014
    • mars 2014
    • december 2013
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augusti 2013
    • juli 2013
    • juni 2013
    • maj 2013
Blogger
karolinanilsson
Karolina Nilsson

Sök

    @nilssonkarolina

    Instagram nilssonkarolinaInstagram nilssonkarolinaInstagram nilssonkarolinaInstagram nilssonkarolinaInstagram nilssonkarolinaInstagram nilssonkarolinaInstagram nilssonkarolina

    Nyttiga chokladbollar som smakar som äkta

    söndag 28 maj 2017, 17:08

    Är du en chokladbollsälskare som mig? Jag måste verkligen dela med mig av dessa otroligt goda chokladbollar, som man inte kan fatta är nyttiga när man ätr dem. Tror detta är 3:e gången jag gör dessa chokladbollar denna vecka.. Receptet fick jag av min mamma för något år sedan som hon hittat i en tidning.

    Recept:
    100g urkärnade dadlar (ca 10st)
    2 msk kokosolja
    2 msk kakao
    2 dl havregryn
    2 msk kallt kaffe
    kokos till rullning

    Blanda allt till smeten med en stavmixer men spara 1 dl havregryn till efter du mixat smeten så blir det en god konsistens
    Tips: Ha kokossmak på kokosoljan

    • Recept

    Gillar

    Kommentarer

    Dagens lunch & recept på Tzatziki

    onsdag 13 maj 2015, 15:07

    ​Blev jättesugen på en massa frukt som kolhydratskälla till kycklingen än potatis (plus att man kan äta mycket mer volym för samma kalorier). Köpte äpple, päron, mango, jordgubbar & så gjorde jag hemmagjord tzatziki på kvarg. Till detta så köpte jag även cola zero för att lyxa ännu mer! Riktigt gott och mätt blev man...

    Till tzatzikin hade jag:
    1 dl kvarg
    ca 3/4 dl riven gurka
    1/2 vitlöksklyfta (känn efter själv hur stark du vill ha)
    ca 1/2 - 3/4 msk rapsolja
    salt & peppar efter smak

    • Mat/kost, Recept, Jag tipsar

    Gillar

    Kommentarer

    Banan/proteinpannkaka

    onsdag 25 februari 2015, 22:14

    ​Jobbat 10-20 idag och när jag kom hem var jag såååå sugen på pannkakor! Hade dock inte tillräckligt med ingredienser så det skulle räcka till en full portion så det blev lite mindre än en halv. Det blev SÅ GOTT! Ville äta upp hela smeten haha.. Detta ska jag göra fler gånger, synd att det tar lite tid bara! 

    Ska du göra en full portion så behöver du ungefär 2 bananer, 4 äggvitor, ca 1,5 skopa vaniljproteinpulver, kanel efter smak (rekommenderas!!!) lite stevia men det är frivilligt. Mosa ihop allt och stek i kokosolja! Till det blev det mosade hallon med stevia, 1 riskaka med jordnötssmör + banan, kvarg och granola!

    • Mat/kost, Recept, Jag tipsar

    Gillar

    Kommentarer

    Nouw

    karolinanilsson

    • Gå till Profil
    • Gå till Startsidan
    • Gå till RSS
    • Gå till Sitemap

    Blogga på Nouw

    • Skapa blogg
    • Tjäna pengar på din blogg
    • Tagga produkter med Metapic
    • Flytta din blogg till Nouw

    Bloggar

    • All
    • Design & interiors
    • Fashion & beauty
    • Parenting
    • Photography
    • Working out & health

    Nouw

    • Magazine
    • Allmänna villkor
    • Sekretesspolicy
    • Kakor
    • Kontakta oss
    • Hjälp
    • Driftinformation