trött och ingen ork..

träningen har gått någorlunda bra med tanken på att jag har varit trött och ingen som helst lust..
MEN jag har gjort det ändå..

jag vill kunna visa mig i bikini på semester i slutet av november. känna mig fin och vacker. och inte störa mig på min bullmage..

försöker komma ut på promenader varje dag. jag har som mål att gå ca 10 00å steg per dag.. vissa dagar är det svårare att komma upp i dom stegen. och sen blir det lite hemma träning..

men idag var det verkligen jag vill inte.. orkar inte träna idag.. men så hat jag min underbara sambo som försöker få mig motiverad.. så vid ca 20.30 så gav jag mig i väg på en runda som beståd av gång och löpning. och jag jag började springa så var det en underbar känsla i kroppen..🙂
hunden blev på 5.5 km.. 

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229