Vecka 6 - Träningsdagbok

Träning, Livsstil

Trots att skolan har börjat för min del fortsätter vi med träningsdagboken, jag och Alice. Dock blir det lite ändringar osv som vi kommer få lov att ta hänsyn till. Tillexempel allt plugg som kommer komma i och med skolan, detta gör att jag inte kan lägga lika mycket tid på träningen som jag vill! Får jag bestämma tränar jag helst 1-2 timmar om dagen, men det är ohållbart om jag samtidigt ska ligga på topp i skolan..
Därför har vi nu minskat ner antalet övningar, men inte repitioner!

Denna vecka är det i huvudsak...
2 jobbiga magövningar (!!)
2 armövningar
1 dag med fettförbränning

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229