När träningen är som bäst

Träning, Dans, Tips

Hallå!

Sitter just nu och pluggar djursjukvård, faktiskt intressant att plugga atm!
Annars har dagen erbjudit UF, skola och träning. Skönt att träningen är igång igen och att det rullar på.
Eftersom min gym-partner inte riktigt är med i matchen tog jag mig ett danspass och ett styrkepass efter det här hemma. Standard i mitt liv. När jag tränar hemma, och börjar träningspasset med dans brukar det ofta, kostligt nog (hehe), dra över tiden. Därför lägger jag kortare tid på styrkan. Dock behövs det inte lika lång tid att ta sig igenom några styrkeövningar som att repa en hel dans.
Dagens pass blev helt enkelt perfekt, med perfekta, enkla övningar.





Dagens övningar!
Jag körde med vikter, samt ökade på
repetitionerna.

En het rekommendation till er

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229