Livsmedel som bränner fett! Del 1

Kost, Träning, Tips

När man tränar är ju kosten, som ni alla vet, super viktig för att nå bästa resultat! Och det finns även livsmedel som hjälper till med fettförbränningen, hur bra är inte det? Här delar jag med mig av några av de livsmedel som är bra för fettförbränningen, del 2 kommer upp om några dagar så missa inte den sista delen. 
Nu är det ju viktigt att tänka på att man inte enbart ska leva på dessa livsmedel, det är ju inte den bästa idén. Men det är bra att kombinera frukost, mellis, middag eller fredagsmys med några av dessa livsmedel. Det är så jag gör. 
Min favorit är att äta yoghurt med kanel och frukt, en kopp svart kaffe till det, kanske ett ägg och ett glas mjölk, efter träning eller till frukost. 

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229