gym, gym, gym...

Livsstil, Träning

Gårdagen avslutades med ett pass på gymmet tillsammans med Elisabeth, vilket gick helt okej. Dagens pass däremot, inte alls lika bra.. Körde ett rumppass idag, men jag hann inte köra många övningar innan motivations sjönk till botten och kroppen började säga ifrån. I stället för att kötta på och trotsa omotivationen valde jag att lyssna på min kropp och gick hem något tidigare. Är nöjd över mitt val då jag inte vill skada kroppen! Och jag är faktiskt sjukt nöjd över den insatts jag hann med trots att motivationen var på botten.
Och eftersom kroppen sa ifrån idag väljer jag att lägga i en vilodag i morgon, tror det är klokt. Dessutom har jag redan som det är fullt upp i morgon så det passar riktigt bra haha.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229