150 om dagen

Foto, Träning

Hejsan!

Något som ni vet att jag älskar att göra, men som tyvärr hamnat lite efter den senaste tiden, är ju att träna. Det tillsammans med dansen är något som jag verkligen älskar att göra i livet, och ser till att få det gjort flera gånger i veckan. Har jag mer tid går jag till gymmet eller så tar jag mig ett längre träningspass hemma. Men det är inte alla gånger som tiden riktigt finns där, speciellt inte i mitt liv där skolan spelar stor roll. Därför har jag börjat göra små, korta träningspass hemma. Oftast tar det mig 6 minuter, ibland 15. Oftast brukar jag göra 150 squats, ibland även några rygglyft och situps. Perfekt och det ger resultat!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229