Sånn blir det, for det er uten tvil det eneste som vil hjelpe meg!

Det er dette som er det beste for meg, det er jeg overbevist om.
Derfor trenger jeg ingen negative kommentarer på dette innlegget.
Jeg sletter det forrige, fordi jeg hadde en dårlig dag, og egentlig burde jeg ikke delt det på bloggen min. For å komme i tilfriskning og være der er en prossess, og når en først kommer dit vil det gå bra, og vekten vil også gå ned.
Men nå er mitt fokus og komme meg i en god og varig tilfriskning ved å bruke alle verktøyene jeg har lært i Fus.
Den eneste måten å bli kvitt overspising og overvekt på for en sukkeravhengig, er å bli i varig tilfriskning. For det er sukkeravhengigheten som er grunnen til overspising og overvekten.
Sukkeravhengighet er en avhengighet, og da er full avhold fra sukker/karbohydrater eneste mulighet til å lykkes.

#friskutensukker #helse #trening #ytringerogtanker

Takk for at du leste, og velkommen tilbake.