Er det et sted man garantert kan gå for å finne visuelt flotte ting, så er det instagram. Det r mange ting som påvirker hvordan vi føler oss hjemme - en av disse er planter. Det er så mange fordeler med å ha planter hjemme, men man vil også at disse skal være appellerende å se på. Derfor har vi funnet de 7 mest populære plantene på insta! Kanskje er en av disse din nye beste venn?

Bilde: Unsplash.

1. Sukkulenter og kaktuser.
Slår aldri feil. De lever lenge og kommer i så mange former, farger og fasonger.

Bilde: Leaf & Clay/Instagram.

2. Rosetturt.
Disse kommer også i utrolig mange farger og fasonger. Noen er faktisk gjennomsiktige!

Bilde: the.begonia.babe/Instagram.

3. Haworthia.
Disse er fantastiske om du ikke er så vant med planter - for de er ekstremt hardføre. De i sebra-mønster er de som vi ser absolutt mest, men disse kommer også i mange varianter.

Bilde: Kelloggarden/Instagram.

4. Levende steiner.
Man skulle nesten ikke tro det fantes - men disse små rare krabatene er faktisk planter! Det er nesten ingen grenser for hvilke farger de kommer i heller - så her kan man være super kreativ når man planter!

Bilde: thefinancialdiet.com.

5. Vindusblad.
Er grønn og fin hele året og trenger ikke all verdens med lys - man skjønner hvorfor denne er populær! Samtidig får man jo skikkelig jungel-vibber av bladene!

Bilde: Patrycja Nowak/Shutterstock.

6. Kinesisk pengeplante.
.Også kjent som elefantøre. Utrolig søt med sine runde blader og blir maks 30 centimeter høy!

Bilde: Foliage_fixation/Instagram.

7. Gummifiken.
Blir opp til 40centimeter høy og er fantastisk for begynnere! Noen er helt grønne - mens andre har ulike farger på tuppen av bladene sine!

Hvilken av disse plantene er din favoritt?

Det er mye som foregår digitalt på grunn av smittefare om dagen. Underholdningsbransjen er kanskje en av de som får kjenne aller mest på dette. Flere og flere har funnet nye og billigere måter å nå ut til publikum på - og filmbransjen er ikke noe dårligere. Faktisk så skal We Are One Film Festival sendes live på youtube i år!

Hele festivalen vil være mulig å se på festivalen sin youtube-profil. Ettersom den er gratis så håper de selvfølgelig på litt donasjoner. Første direktesending starter allerede klokken 13 i dag - så ta en tur innom profilen for å støtte filmbransjen litt ekstra denne torsdagen! Festivalen varer helt til 7. juni.

Skal du titte innom film festivalen?

Bilde: Syda Productions/Shutterstock/NTB scanpix.

Man kommer ikke utenom å høre om alle fordelene meditering skal ha på fysisk og mental helse. Stoffskiftet skal synke, immunforsvaret skal styrkes, stressnivået reduseres og angst og depresjon kan dempes. Det virker derfor som en god idé for oss å begynne snart - men hvordan gjør man det egentlig? For å gjøre oss alle klokere på dette kommer det her en liten meditering how-to.

1. Sitt eller ligg komfortabelt.
Hva som er digg for deg er det du som bestemmer. Er det på gulvet eller i sengen? På teppe eller pute? Prøv deg fram og finn ut hva som fungerer for deg og din kropp!

2. Lukk øynene.
Du kan for eksempel benytte seg av en kald øyemaske når du gjør dette. For mindre poser under øynene kan jo umulig gjøre noen mer stresset!

Bilde: shironosov/Getty Images.

3. Prøv å ikke kontrollere pustingen din.
Pust naturlig.

4. Fokuser senere på pustingen din og hvordan kroppen beveger seg med pusten.
Legg merke til bryst, skuldre, ribbein og mage. Fokuser kun på hvordan pusten påvirker deg. Om du begynner å tenke på andre ting, prøv å samle deg igjen og fokuser igjen på pusten.

Prøv dette i 2-3 minutter første gang. Prøv å holde ut lenger etter at du har gjort dette noen ganger. Det er snakk om kort tid - som kan gjøre utrolig mye godt for helsa di!

Skal du prøve meditering?