Tankar | juliawahlberg
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
    • Kategorier
      • Mode
      • Frågor & Svar
      • Helg
      • Hälsa & träning
      • Inredning
      • Inspiration
      • Italien
      • Jobb
      • Kalifornien 2018
      • London
      • Min fotboll
      • Mina outfits
      • Moodboards
      • New York
      • Nytt
      • Okategoriserat
      • Om mig
      • Paris
      • Recept
      • Resor
      • Samarbeten
      • San Diego
      • Skönhet
      • Tankar
      • Vardag
      • Åren som gått
    • Arkiv
      • januari 2021
      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • april 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • augusti 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • maj 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • december 2018
      • november 2018
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • juni 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      • mars 2014
      • februari 2014
      • januari 2014
      • december 2013
      • november 2013
      • oktober 2013
      • september 2013
      • augusti 2013
      • juli 2013
      • juni 2013
      • maj 2013
      • april 2013
      • mars 2013
      • februari 2013
      • januari 2013
      • december 2012
      • november 2012
      • oktober 2012
      • september 2012
      • augusti 2012
    • INSTAGRAM
      Instagram juliawahlbergInstagram juliawahlbergInstagram juliawahlbergInstagram juliawahlbergInstagram juliawahlberg

      Sök

      juliawahlberg
      juliawahlberg
      Julia Wahlberg
      Jag är 25 år gammal och uppvuxen strax utanför Göteborg. Jobbar som E-commerce & Digital Marketing Coordinator, är utbildad Personlig Tränare, har ett eget företag och f.d elitfotbollsspelare. Tränar rätt mycket på fritiden och älskar att få inspirera och dela med mig av livets alla delar. Har ett intresse för såväl hälsa och träning som mode och inredning. Här på bloggen får ni följa en härlig blandning av min vardag och allt däremellan!!

      Kategorier

      • Mode
      • Frågor & Svar
      • Helg
      • Hälsa & träning
      • Inredning
      • Inspiration
      • Italien
      • Jobb
      • Kalifornien 2018
      • London
      • Min fotboll
      • Mina outfits
      • Moodboards
      • New York
      • Nytt
      • Okategoriserat
      • Om mig
      • Paris
      • Recept
      • Resor
      • Samarbeten
      • San Diego
      • Skönhet
      • Tankar
      • Vardag
      • Åren som gått
      • Facebook
      • Instagram
      • Nouw
      • Youtube

      Youtube

      • Los Angeles Vlogg
      • SAN DIEGO - Hike, Jobb och Acaibowls

      Arkiv

      • januari 2021
      • december 2020
      • november 2020
      • oktober 2020
      • september 2020
      • augusti 2020

      Kraften i att styra tankar

      tisdag, 5 januari, 2021, 16:52

      Jag är ingen ”humörmänniska” (om det nu finns sådana) med humörsvängningar, jag går sällan från glad till ledsen och vise verse på sekunder eller minuter. Jag är en väldigt stabil person rent humörmässigt och så även känslomässigt. Men på den senaste tiden har jag verkligt märkt hur jävla stark tankekraften är. Om jag ena sekunden tänker positivt om mig själv, om dagen, om livet, om en person osv. får jag en härlig, livfull och bra känsla i precis hela kroppen. Skulle jag däremot nästa sekund tänka annorlunda och se saker mer negativt får jag sån otroligt förändrad känsla i kroppen, där allt känns lite halvt meningslöst, tråkigt och bara allmänt dåligt. Vi pratar sekunder!!!

      Det blir så läskigt påtagligt hur mycket som sitter i ens huvud. Hur mycket man FAKTISKT kan styra själv. Har märkt att jag på det sistone verkligen är mer ostabil i mina tankar. Det som tidigare vanligtvis handlade om bra och mindre bra perioder handlar nu snarare om minutrar. Något som jag tycker känns både läskigt och häftigt.

      Föreställ dig att du sätter på en riktig power-låt som du älskar, du får go feeling, vill nästan dansa och känner sån energi, du ser fram emot precis allt, du trivs i din vardag, inga hjärnspöken existerar. Men så kommer den där sorgliga låten på queue som kanske påminner om en sämre period eller bara inte är lika peppig. Istället försvinner energin, du får en dålig känsla, kollar på sig själv med andra ögon (men bara för några sekunder), allt blir mer negativt och du känner att det inte alls finns något speciellt att se fram emot längre. Vi pratar återigen sekunder!!

      Det är otroligt hur mycket ens tankar och inställning styr hela ens mående, approach och synsätt på saker och ting. Det finns så mycket man kan utveckla och lära sig här. Kan någon berätta för mig varför man inte pratar om dessa ämnen i skolan? Känns såååååå viktigt, rimligt och mer aktuellt än någonsin. Borde prioriteras mer på många många många olika håll, tankarnas kraft.

      Någon som känner igen sig?

      to make each day count

      See more at my - INSTAGRAM

      • Postad i: Tankar

      Gillar

      Kommentarer

      Om att lära sig hantera livet

      lördag, 7 september, 2019, 17:07

      Att växa upp, bli äldre och mognare innebär så många saker. Jag kan ofta tänka på hur många framsteg man tar för varje år som går. Tänker man inte och reflekterar man inte, så kommer man aldrig riktigt förstå hur stor skillnad det faktiskt är.
      Om jag utgår från mig själv och jämför mig själv med kanske fem år sedan, så kan man väl till än början tänka att det inte hänt så mycket. Det är efter gymnasiet. Men tänker jag två gånger så är jag två olika människor, på sätt och vis. Självklart har jag kvar mycket av min personlighet, men jag har verkligen förstått en viktigt sak. Kanske den viktigaste. Utmanar du inte dig själv, så växer du aldrig som människa. Du kommer inte komma framåt, inte lika snabbt i alla fall.

      Sätter du inte dig i nya situationer, träffar inte nya människor eller går på den där arbetsintervjun som är svinläskig. Ja, då kommer du inte växa. Du måste sätta dig i nya, jobbiga och läskiga situationer. Det är inte något dåligt att vara nervös. För vid varje nervös situation, ju lättare känns det nästa gång. Som när jag sprang mitt första marathon, jag var livrädd.
      Efteråt var min inställning till saker som inte ens hade med träning att göra "men gud, klart jag klarar det, jag kan ju springa ett marathon". Likaså som att gå på det där eventet eller festen som du inte känner så många på. Nästa gång är du lite mer bekväm och kanske till och med stöter på någon som var på förra festen.

      Att göra nya saker gör att man lär sig, blir mer säker och starkare inombords. Vissa är bättre på det än andra. För mig har det kommit det sista året. Självklart ska jag höra av mig till den killen, vad har jag att förlora. Om jag blir dissad, då blir jag det, what's the big deal. Eller som att söka ett jobb och gå på intervju, se det som en lärdom, en möjlighet till att lära känna sig själv mer. Veta hur man hanterar sånna situationer, man lär sig av sig själv på något vis.

      Mycket handlar om att vara modig och förstå att saker inte är på liv och död. Se det som möjligheter istället. Våga utmana dig själv. Ingen är bekväm eller gillar alla situationer, men man kan ofta få ut något vettigt av det trots allt.
      För några år sedan skulle jag aldrig se det nyttiga med att umgås med människor jag inte känner så väl eller göra något som jag aldrig gjort innan. Då tänkte jag mer "men jag gillar ju inte det, varför ska jag då göra det". FÖR DU UTVECKLAS.
      Och enligt mig är det just det livet handlar om, att ta sig framåt, utvecklas och lära sig så mycket man bara kan.
      Såväl om sig själv, hur andra fungerar, träning, resor, ALLT. Förstå hur mycket saker vi upplever, ser och lär oss. Varje dag. Speciellt om man lär sig hantera livet på bästa sätt. Då blir det som roligast.

      to make each day count

      See more at my - INSTAGRAM

      • 9
      • Postad i: Tankar

      Gillar

      Kommentarer

      En kommentar värd att svara på

      tisdag, 6 augusti, 2019, 15:54

      " Jag tycker du lever drömlivet :) Du går en utbildning du brinner för, har en härlig klass, fantastiska vänner utanför skolan. Likt en underbar, varm familj som du ofta kan umgås och skapa minnen med, din lägenhet är så fin, likt dina fina kläder och din klädstil.

      Även om du verkar vara lite fram och tillbaka med fotbollen så har du funnit ett nytt intresse som du brinner för, utvecklas i och är bra på!

      Man blir alltid tacksam, motiverad och driven när man går in på din blogg. Du känns så jordnära, energifull, lycklig, snäll och harmonisk. Jag är nästan lika ung som du men inte ens tagit mig en 1/10 så långt som du gjort, det må kännas motigt att jobba när det är sommar men vilken möjlighet du har som kan jobba och dessutom med något du trivs med.
      Är ekonomiskt oberoende och varje dag jobbar för en bättre framtid. Ibland behöver man stanna upp och tänka på allt man har, vardagens förutsättningar man själv tar för givet men som andra suktar efter.
      Jag hade gärna gått i dina skor. Kämpa på och fortsätt vara ditt underbara jag <3 "


      ________________________________


      För det första, jag blir så otroligt glad och stolt över att du beskriver min blogg på så sätt att du blir motiverad, tacksam och driven av den. Jag älskar att få inspirera. Även om det handlar om så ytliga saker som vilka skor jag använder och min bästa skönhetsprodukt till varför man mår så bra av träning och vad jag drömmer om i framtiden.
      ALLT är roligt att dela, för det finns alltid någon som inspireras eller känner igen sig.

      Däremot är jag inte lika bra på att skriva om när saker känns sämre eller när jag mår dåligt. En av anledningar till detta är för att jag vill behålla en härlig och glad feeling här på bloggen. Inte dela med mig av skit helt enkelt.
      En annan anledning för också för att jag känner att jag inte riktigt har rätt till att klaga eller tycka synd om mig själv (även om jag vet att så inte är fallet). Jag har det för bra för att klaga !!! Att må dåligt är ok, men det kan jag hålla för mig själv. Klaga inte, för du är bortskämd och borde må så jävla bra. Sen har jag väl egentligen inget jättebehov av att dela med mig. Men jag tycker samtidigt att jag borde visa att livet har både bra och dåliga sidor. Så att det inte ser ut som att jag svävar på moln, har fantastiska dagar hela tiden, alltid är lycklig osv. Jag gillar att sprida lycka, men vet att man borde visa det motsatta på sociala medier också. För det är lätt att glömma, när det aldrig syns.

      Självklart mår jag också sämst, har ångest, gråter, känner mig ensam, inte är nöjd eller lycklig, inte vet vad jag vill, känner mig värdelös, känner mig tjock, tänker att jag aldrig kommer bli kär, känner mig ful, tycker att jag är lat osv. Precis som alla andra.

      Att jag har något typ av drömliv är självklart inte sant, visar som sagt nästan bara upp allt bra och härligt här i livet. Men det slår mig väldigt ofta att jag har det otroligt bra. Att jag skriver "tacksam, lycklig, härlig, underbar, tack livet, wow" i nästan varje inlägg, varje dag, året runt - betyder ju att jag har måååååånga bra dagar. Jag älskar att ta vara på livet.
      Om det såväl är en AW med kompisar, en familjemiddag eller en dagsfest på sommaren. Jag gillar "vardagslyx" och att hitta på saker. Jag tycker om att ta hand om mig själv, om det såväl är ett träningspass, en kaffe på balkongen eller ett frisörbesök. Småsaker som får mig att må bra. Det är nog en av anledningarna till varför det är jag som ofta drar i saker, föreslår middagar, styr upp resor och andra saker. Jag mår så bra av det. Och vad är viktigare än att må bra?

      Att jag har världens bästa familj, med en mamma och pappa som gör allt för mig, det är jag evigt tacksam för. De två är såklart en stor anledning till varför jag har det så bra, varför jag är den jag är och varför mitt liv ser ut som det gör.
      Jag hatar och är rädd för att man aldrig kommer kunna ge lika mycket tillbaka. Man känner sig otillräcklig. De har alltid behandlat mig så fruktansvärt bra och ibland är de alldeles fööööör snälla och generösa. Jag vet om det. Jag är bortskämd med att ha så fina föräldrar. Min bror betyder allt och utan honom hade jag inte varit densamma, aldrig har vi bråkat eller varit osams, aldrig.

      Mina vänner i både skola och utanför är helt fantastiska. Är evigt tacksam över detta och ser till att hålla dem jag älskar närmst. Jag har absolut kommit till underfund med att vissa vänner är värda att lägga tid på och vissa som inte ger något tillbaka, tar energi eller inte anstränger sig, dem kommer så småningom trilla bort, varken man vill det eller ej. Eller tillslut spelar det ingen roll längre. Jag har lärt mig att prioritera och ge kärlek till alla mina bästa vänner, för man kan ha fler sådana. Jag har tur som fått stöta på så många fina människor, men man måste också ge tillbaka. Vilket jag verkligen jobbar på att alltid göra. Man vore ingenting utan sina vänner. Så det gäller att bevara och ta hand om alla betydelsefulla vänskapsrelationer.

      Jag skulle absolut vilja beskriva mig som jordnära, energifull, lycklig, snäll och harmonisk. Jag älskar att det känns som du/ni känner mig så väl, att ni kan pricka in inte bara en, utan fem egenskaper så klockrent. Därför gillar jag min blogg, detta är mitt liv, detta är JAG. Inte bara redigerade bilder, samarbeten och hashtags.

      Jag tycker absolut inte du skall jämföra dig med någon annan, jämför dig inte med vad jag gör i livet, hur jag tänker, vilken utbildning jag valt eller hur långt eller kort jag kommit i min karriär. Ta absolut inspiration och motivation. Men man ska aldrig jämföra, vara avundsjuk, önska att man var någon annan osv. Läste en bok häromdagen med ett klockrent citat "Avundsjukan tar dig ingenstans. Inspirationssjukan däremot, den kan ta dig hur långt som helst."
      Jag måste definitivt bli bättre på att inspireras och inte jämföra mig, det är så lätt hänt.
      Vill egentligen bara säga att mitt liv inte är bättre än någon annans. Jag trivs superbra med allt i min närheten, det är främst för alla relationer jag har. Vore ingenting utan min vänner och min familj. Det är tack vare dem jag gillar mitt liv, är lycklig, göra roliga saker osv. Så ta vara på alla dina nära och kära, gör det som du mår bra av och var inte så hård mot dig själv.

      Tack för din kommentar, alla fina ord, en tankeställare och så många frågor att diskutera och förklara.
      Ta hand om dig, kram <3

      to make each day count

      See more at my - INSTAGRAM

      • 10
      • Postad i: Om mig, Frågor & Svar, Tankar

      Gillar

      Kommentarer

      juliawahlberg

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2020-12-16 15:05