Naturell kvarg, skivad banan & fiberhavregryn - mums!

Det är få saker som slår att vara ledig mitt i veckan när alla andra är i skolan och på jobbet! Idag har jag ingenting planerat förutom två träningspass på gymmet ikväll. Såå skönt! Just nu sitter jag i soffan framför datorn och avnjuter dagens frukost. Jag har blivit en hejjare på att göra lite nyttigare och roligare frukostar än dom två mackorna och glaset med mjölk som annars är standard för många av oss. Jag brukar varva mellan havregrynsgröt eller kvarg med olika "toppingar", grovt bröd eller surdegsbröd med mjukost, grönsaker och salladskrydda eller hårdbröd med äggröra på.

Jag har kommit igång med träningen ordentligt nu och är på gymmet ca 5 ggr i veckan och det är en av anledningarna till att jag lägger ner lite mer tid och kärlek på mina frukostar nu för tiden. Det känns bortkastat att träna hårt men sedan inte äta "rätt". Jag tränar främst för att min hjärna och kropp mår bra av det, men sen är jag ju väldigt tävlingsinriktad av mig och vill bli starkare och snabbare och då behövs bättre matvanor.

En annan positiv grej med träningen är att jag har något vettigt att spendera min fritid på. Jag ligger inte längre i sängen och sträck-kollar serier bara för att jag inte har något bättre för mig. Att ha något meningsfullt att lägga min tid på är något jag har saknat väldigt mycket, speciellt sedan i höstas när jag hade mitt livs värsta dipp någonsin och allt kändes meningslöst! Att träna är bästa medicinen för i princip allt!

Love Julia

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Sedan flera år tillbaka använder jag mig dagligen (och endast!) av hudvårdsprodukter från REN Skincare. Jag kom i kontakt med märket för första gången efter att ha gått på en ansiktsbehandling där just produkter från REN användes. Sen den dagen är jag fast och jag kommer aldrig vilja byta till något annat.

I samband med ansiktsbehandlingen gjorde jag en hudanalys och resultatet löd; känslig och torr hy som behöver mycket fukt men lite fett. Tack vare analysen visste jag precis vad min hy behövde för att må bra, vilket underlättade extremt mycket när jag skulle välja produkter eftersom det annars finns en hel djungel av olika smörjor och krämer att välja mellan. Jag rekommenderar verkligen alla som inte har analyserat sin hy att göra det, de flesta skönhetssalonger och även vissa apotek erbjuder tjänsten och det tar endast några sekunder att genomföra testet och få resultat.

När jag först började använda produkter från REN hade jag endast Rosa Centifolia - Cleansing Gel och Vita Mineral - Daily Supplement Moisturising Cream och det räckte långt. Huden blev rengjord på djupet och den återfuktande krämen gjorde ansiktet alldeles slätt och lent. Med åren har jag hittat en del nya favoriter i sortimentet att komplettera min hudvårdsrutin med, så som en mud mask och två olika serum. Nu har jag en hel liten samling med produkter och gissar på att den kommer fortsätta växa sig större med tiden, allt eftersom jag testar nya krämer!

REN är lite dyrare än de flesta budgetmärken, men priserna är ändå överkomliga enligt mig (utom priset på serumen, men de är ändå värda alla pengar i världen!). Detta med tanke på att produkterna är baserade på naturliga växt- och plantextrakt och är helt fria från hudovänliga och syntetiska ingredienser, vilket är perfekt för oss med känslig hy. Dessutom räcker de länge och ger fantastiska resultat - både på kort och lång sikt!

På de tre bilderna ovan kan ni se förvandlingen från en "trött", torr hy med ojämn hudton till en jämn och återfuktad hy med glow. Produkterna jag har använt mig av mellan bilderna är (i ordning): Rosa Centefolia - Cleansing Gel, Clarimatte - Invisible Pores Detox Mask, Radiance Perfection Serum och Vita Mineral - Daily Supplement Moisturising Cream. Självklart bär jag inget smink på någon av bilderna, då jag vill ge er ett så rättvist, riktigt och sanningsenligt resultat som möjligt.

Sist men inte minst, det här är inget sponsrat inlägg. Jag delar med mig av det här för att jag gärna själv hade läst ett liknade inlägg för några år sedan innan jag visste hur viktigt det var med rätt produkter till rätt hudtyp.

Love Julia

Likes

Comments

Har haft en riktigt bra alla hjärtans dag hittills med massa valpgos och lek. Hur söt är inte den här lilla krabaten som heter Diezel och endast är 8,5 veckor gammal? Man kan ju inte låta bli att pussa och snussa på honom! Tyvärr är han inte vår utan ägs av några vänner till familjen, men det är ju egentligen drömmen att bara kunna låna en lite valp utan att behöva ha något större ansvar. Minns så väl hur det var när Loui var liten. Att ha valp är supermysigt, men det är också riktigt, riktigt påfrestande emellanåt!

Ikväll har Måns bokat bord åt oss i Falun på Banken - två rum och kök. Tycker det hör till att man ska göra något extra (litet som stort) för eller med den man tycker om en sådan här dag. Om det är något som är värt att fira så är det väl ändå kärleken?

Love Julia

Likes

Comments

Det här är jag sååå värd efter hårt slit idag. I morse när klockan ringde gick jag ner och åt frukost, drog på mig träningskläderna och åkte till gymmet för ett styrkepass. Väl hemkommen igen tog jag en snabb dusch och sen gav jag mig på att storstäda huset. Nu några timmar senare sitter jag i sängen (fortfarande iklädd morgonrock efter duschen) och njuter av "nystädat-doften", samtidigt som jag äter Yollibox och kollar på Younger. Gillar verkligen serier som den, där handlingen är okomplicerad och avsnitten relativt korta. Har ni inte sett den än rekommenderar jag er verkligen att ta en titt på ett avsnitt eller två!

Om en lite stund ska jag börja göra mig i ordning inför kvällen, är nämligen hembjuden till Emma på tjejmiddag. Gissar att det, precis som alltid med det gänget, kommer bli en superhärlig kväll med mycket skratt och flams!


Love Julia

Likes

Comments

Jacka - H&M

Hur snygg är inte min nya jeansjacka?! Hittade den inne på H&M igår och kunde bara inte motstå den, trots att jackan egentligen känns lite för tuff för min stil... Intalade mig själv att den ändå inte var allt för oversizad och att den rosa färgen gav den ett lite gulligare uttryck och vips så låg den i en påse på väg hem tillsammans med mig. Efter att ha sovit på saken så känner jag mig ännu mer säker på mitt köp idag. Jag VET att jag hade ångrat mig senare om jag inte köpt den! Nu återstår bara lite vårväder så att jag kan få användning för den.

Love Julia

Likes

Comments

Har haft fullt upp med jobb de senaste två veckorna (även denna och nästkommande vecka är schemat fullspäckat...), därför var den här helgen extra efterlängtad!

Jag kickstartade igång helgen med ett riktigt jobbigt HIIT-pass på gymmet på fredagskvällen. Det gav en skön känsla i kroppen men resulterade i väääärldens träningsvärk i benen. På lördagen passade jag på att sova ut och bara ta det lugnt på förmiddagen och åkte sedan hem till Frida en sväng på eftermiddagen, för att senare åka vidare till Måns. Det blev en tidigt kväll, för på söndagsmorgonen var det uppstigning kl 05:30. Vi hade planerat för en heldag i Kläppens backar och redan strax efter kl 06 gav vi oss iväg. Det var första turen på skidorna för den här säsongen men förhoppningsvis inte det enda och sista!

Nu är jag redo för en ny vecka fylld med jobb och första dagen är redan avklarad. Only four more to go!

Love Julia

Likes

Comments

Jag vet att det bara är januari än... men kan ändå inte låta bli att kika efter vårinspiration på pinterest. Längtar verkligen efter att kunna dra på mig ett par lite ljusare jeans, någon av mina vita blusar med volangdetaljer (jag har som tidigare nämnt en lite grej för just den typen av plagg och äger ett flertal) och ett par snygga slip-on sneakers. Dock är det ett bra tag dit och fram tills dess är det fortsatt stickat, polotröjor och boots som gäller för att undvika att förfrysa. Om inte allt för länge hoppas jag i alla fall på att kunna byta ut min tjocka vinterjacka mot en snygg vårkappa i camel eller grått - det gäller bara att hitta en först. När jag väl har fått en bild i mitt huvud av hur jag vill att någonting ska se ut blir jag extremt kräsen och nöjer mig inte fören jag hittar EXAKT det jag sett framför mig. Här snackar vi inte om rätt färg, snarare rätt nyans av en färg osv. Så är fallet med kappan och jag har hittills inte hittat någon som faller mig i smaken... men skam den som ger sig!

Love Julia

Likes

Comments

Love Julia