Fokus.

Fokus. Allt handlar om fokus. Vad du väljer att fokusera på. Under det senaste halvåret har känslorna varit svåra att kontrollera. Att lämna någon i det förflutna är tufft, det är inget ovanligt, det händer inte bara för mig utan för många. Detta har nog alla mer eller mindre känt av. Det är en process som är svår att gå igenom då det ofta händer att ursäkter kommer upp för att det ska finnas en anledning till att inte släppa taget. Varför ska det vara så svårt att släppa taget? Jag har levt kvar i fantasin om hur bra jag mådde under den perioden jag hade personen i mitt liv och att om jag någonsin skulle släppa taget var jag rädd för att jag aldrig skulle uppleva den lyckan igen. Jag bortsåg från det faktum att personen efter allt inte visat någon som helst hänsyn till mig eller andra, så kan jag även idag inte glömma minnena helt och hållet. Det är dem som hindrar dig att gå vidare. Jag är medveten om att personen i fråga inte är en bra människa för mig just nu och förmodligen inte i framtiden heller. Trots det har jag alltid haft ett hopp inom mig att personen jag älskade fanns kvar. Än idag, precis nu när jag sitter här så känner jag en saknad, men det jag måste komma ihåg är att den personen jag älskade inte finns här bland oss längre, den personen är långt borta. Den här perioden har varit tuff, en riktig utmaning för psyket, jag har fått uppleva handlingar mot mig som ingen ska behöva uppleva och jag har försökt att lägga allt bakom mig. Det har varit svåra nätter då jag har önskat att personen fanns där, då saknaden varit stor, speciellt i att inte kunna dela konversationer tillsammans. Det är då det handlar om fokus. När du vet att någon/något i slutändan får dig att må dåligt så måste du lära dig att fokusera och tänka på att du inte kan ändra på något, lev i nuet. Försök att släppa taget om allt som håller dig kvar, speciellt minnen. Livet är inte menat att sitta och älta något som gör dig mindre och mindre. Det handlar om allt som får dig att känna dig sämre, inga undantag. Så lär dig att fokusera på dig och nuet för det är den tiden du har nu. Du har inte det förflutna och heller inte framtiden. Du har nu. Så gör ditt bästa nu och släpp allt för att må bättre nu. Du ska inte må dåligt över någon som inte vill vara en del av ditt fantastiska liv, det är deras förlust. Du är bra som du är. Så länge ditt fokus är på dig så behöver du igen annan. Sluta överanalysera och tänka på hur det kunde ha sett ut om saker hade skett på ett annat sätt. Jag är delvis glad över att det blev som det blev för jag har fått så många nya underbara människor i mitt liv men viktigast av allt är att jag fått en livserfarenhet extra. Allt händer av en anledning. Kom också ihåg att vara försiktig för det är väldigt sannolikt att personen lär försöka komma in i ditt liv gång på gång, men kom ihåg vad jag sagt, var stark. Jag vet hur svårt det är. Att ni dras till varandra som tyngdkrafter och sen är du tillbaka där du startade. När du väl är tillbaka där igen vilket jag inte hoppas du inte råkar ut för, kom då ihåg vilken smärta det fick dig att gå igenom ännu en gång. Så när du väl står vid den dörren, var stark nog att inte öppna den, vänd dig om och gå därifrån. Slit inte ut dörren mer för det kommer en dag då den går sönder och då är det en skada stor nog att reparera.

Gillar

Kommentarer

Instagram @juliaelneborg